При фекална инконтиненция избягвайте пикантните храни

Важно е да пиете вода, за да избегнете дехидратация

The фекална инконтиненция Това е невъзможността да контролирате времето, в което отивате до тоалетната, като вървите с голяма непрекъснатост да правите корема. Обикновено храната е ключов момент от това състояние и благодарение на нея можем да контролираме и преодолеем това досадно състояние, което всеки човек е страдал в даден момент.

фекална

Според Tuasaúde някои проучвания показват, че между 22% и 54% от пациентите, които подобряват своите Хранителни навици по време на фекална инконтиненция те имат a значително подобрение. Въпреки че това зависи и от човека и причините, има някои насоки, които можем да следваме в тези случаи:

Обикновено те трябва да бъдат избягвайте храни, които дразнят или стимулират чревната лигавица, затова е по-добре забравете за кафето или шоколадови напитки, както и богати на кофеин газирани напитки. Други храни, които трябва да се избягват, са подсладители, които могат да причинят метеоризъм, както и типичните храни, известни със своя газообразен характер, като леща, боб, зеле или нахут. Друга възможност за избягване в тези случаи са пикантни храни и тези, които съдържат захари.

Напротив, диетата, която се препоръчва за лечение на фекална инконтиненция, се основава прием на бял ориз, тестени изделия, бяло месо като пилешко или пуешко и риба. Освен това можете да използвате и банан и тиква, които помагат за лечение на инконтиненция.

Друг фактор, който трябва да се подчертае за това състояние, е консумация на вода. Диарията може да причини дехидратация, затова е важно да обърнете внимание на симптомите и особено да пиете много вода, за да не се случи.