МАДРИД, 22 юли (EUROPA PRESS) -

твърдят

Мадридските физиотерапевти припомнят значението на самообслужването като начин не само да се поддържа здравословно състояние и да се предотвратяват заболявания, но и да се грижи за здравната система и да я прави устойчива във времето, като кара хората да носят отговорност за здравето си чрез намаляване на консултациите със здравни специалисти.

Това е едно от съображенията, направени от Професионалния колеж по физиотерапевти на Общността в Мадрид (CPFCM), съвпадащо с честването, следващия петък, 24 юли, на Международния ден на самообслужването.

По този начин CPFCM настоява за ползите, които самообслужването има на индивидуално ниво, а също и като общество. „Грижата за себе си действа, вземането на решения е, че макар и да е лично, отговорността е на цялото общество като цяло и трябва да се насърчава от правителствата и институциите“, обяснява генералният секретар на CPFCM, Монсерат Руиз- Оливарес.

В този смисъл той припомня, че значението на самообслужването „е също така да се следват предписанията на професионалистите и препоръките на здравните органи, особено в момент като настоящия, в който, за съжаление, всеки ден чуваме съобщения от този тип ". По този начин той подчертава, че „социалното дистанциране, правилното използване на маската, хигиената на ръцете, предметите и повърхностите, избягване на тълпи и ненужни експозиции, също са форма на индивидуални и колективни грижи за себе си, начин за принос към общото добре".

Физиотерапевтите влияят върху работата на здравните специалисти в процеса на самообслужване, който ще премине през „информиране и обучение, в този случай, от физиотерапия, за здравословни навици, рискове и процеси на нараняване, ергономичност, постурални промени, адекватно движение, терапевтични упражнения, технически помощни средства, или съвети и препоръки за контрол и облекчаване на малки ежедневни заболявания, наред с други ", посочва Руиз-Оливарес.

Освен това грижата за себе си възприема различни практики в зависимост от възрастта и здравето на хората. По този начин „при здрави хора балансирана диета, добра хидратация, ежедневна активност и физически упражнения, адекватна и възстановителна почивка, избягвайте определени консумации като алкохол и тютюн, отговорност при употребата на наркотици, контрол на стреса, управление на малки заболявания, насърчаване на диалога и социалните взаимоотношения и здравословното използване на технологиите са практики, които ще допринесат за тази здравословна грижа “, обяснява той.

При пациентите и възрастните хора самообслужването е още по-важно. Както посочи генералният секретар на CPFCM, „става въпрос за инструктиране и даване на съвместна отговорност на пациентите и възрастните хора при тяхното възстановяване и избягване на ненужни посещения на здравни специалисти. Опитваме се да дадем възможност на пациентите в процеса на тяхното заболяване да ги направят по-автономни, повишете самочувствието си и съответно подобрете физическото и психическото си здраве ".

И накрая, по отношение на зависимите пациенти и тези с тежки увреждания, самообслужването ще включва създаване на адаптирани стратегии, които отчитат околната среда и семейството, като ги инструктира и ги кара да участват в управлението на самообслужването на пациента.