Като се има предвид, че съм имал много посещения, за по-голяма яснота цялото резюме на нараняването е в записа на фрактурата на фибулата.
Едно от нещата, които направих малко след фрактурата на фибулата, беше да търся информация в Интернет, особено когато дните минаваха и исках да знам дали нещата, които чувствах, са нормални или не. Така че ще поставя тук моите приключения (щях да кажа приключения), тъй като бях диагностициран с фрактура на перонеалната сълза.
Като стъпка
Играейки баскетболна игра с някои приятели, изведнъж, когато стъпих на крака си, чух щракване и след това почувствах много силна болка в глезена си, автоматично паднах на земята. След няколко падания и ново щракване (глезенът се връща на първоначалното си място) и с по-голямо спокойствие и при сваляне на обувката се видя оток с размерите на тенис топка малко над това, което трябва да бъде самият глезен. В спешното отделение, след няколко рентгенови лъчи, бях диагностициран с фрактура на перонеална сълза, навяхване IV степен. Това се дължи на факта, че стъпалото се завърта вътрешно повече, отколкото би трябвало, и лигаментът е удължен, доколкото е могъл, но тъй като не е в състояние да спре движението, той издърпва фибулата, докато не бъде изтеглен, при което точка спря. Решават да ме сложат в шина до 5 см под коляното, абсолютна почивка в леглото, Clexane (хепарин) и Enantyum (противовъзпалително). Те вече предполагат, че това е за дълго време, но не дават твърде конкретни дати, говорят за месеци.
Първи дни
Ще се съсредоточа повече върху физическата част, защото очевидно всеки може да си представи психологическата част: тъга, лош нрав, чувство на неудовлетвореност ... След като получи няколко патерици ситуацията се подобрява (преди да дойде време да се движим накуцвайки и в инвалидна количка типичен офис), но пътуванията са: до леглото, до банята или до хола, за да хапнете. Минимумът. Спането през нощта е истинска одисея през първите няколко дни, тъй като има само една позиция за сън, а останалата част от тялото започва да се притеснява поради странните пози. Отиването до тоалетната и опитите да изпълни това, което майката природа иска, също изисква нейната техника. Слагат едни бедра и колене, за да халюцинират с толкова много сила да станат. Стъпалото преминава от розово в черно при ставане.
Най-доброто нещо е да отидете на идеята, че този процес с шина ще изчезне лесно за два и половина или три месеца, така че трябва да се снабдите с поредици, книги, игри или каквото и да било. От време на време е добре да преместите пръстите на обездвиженото стъпало и да свикнете с малките спазми, които понякога има кракът и които карат глезена да се движи във вътрешността на шината (ако се е издул, ще можете да видите всяка една от звездите посред бял ден, независимо колко лекарства имате).
Първа проверка (след четири дни)
В моя случай имаше среща с ортопеда четири дни по-късно, най-вече за спортни застрахователни въпроси. Той е послужил за излизане от къщата (пътуването с кола може да бъде много забавно, ако сте висок шест фута и едва се качвате на седалките) и за лекаря да изясни процеса. След като проверите дали априорните връзки и други кости са в добро състояние, покажете къде е фрактурата и вече предупредете: това е сериозно, не се движете много. Слагам няколко изображения, в случай че някой е любопитен и дойде тук, за да види малко повече за фрактурата на фибулата.
След като видя първия, той посочва, че няма да има контролен рентген още четири седмици. След това вижда втория, изсумтява и казва по-добре шест седмици и ще поговорим. Въпреки че кракът се движи вътре в шината, той смята, че е най-добре да остане такъв още две седмици, преди да сложи по-стегнат (което причинява болка, кракът танцува малко вътре и глезенът не му прощава ). Сега е време да изчакам, докато се върна отново.
- Съвети за фрактури на крака или крака, за да се възстановите бързо и добре
- Фрактура на пищяла и перонеума - Форум на пациентите Страница 20 еФизиотерапия
- Протеиновите блокчета са полезни за отслабване
- Изометрично обучение за какво е, за какво е и как да го използвате във фитнеса
- Преди 230 години гилотината е създадена, за да гарантира „равенство преди смъртта“ - Infobae