супер

Горещите дни вече започват да се появяват като прелюдия към лятото. Температурите са се повишили и искате нова рецепта, така че съм сигурен, че ще ви хареса Червено цвекло гаспачо какво мога да ти донеса.

Днешната съставка се използва широко в печенето и в нашата компилация от рецепти за цвекло ще намерите други, които със сигурност ще ви харесат.

РЕЦЕПТА ОТ ЦВЕКЛО GAZPACHO

Трудност: Много лесно
Време за подготовка: 30 минути
Време за опресняване: 2 часа

The Червено цвекло гаспачо Той е много по-мек от андалуския и му придава много богат сладък вкус. Цветът му със сигурност ще привлече децата да го ядат без прекалено голям проблем.

Тази рецепта не приема хляб, по този начин ние премахваме въглехидратите и става много здравословно ястие с малко калории и подходящ за вегани.

ИНГРЕДИЕНТИ ЦВЕКЛО ГАЗПАЧО

  • 1 килограм зрели домати
  • 1 малка червена чушка
  • 1 скилидка чесън
  • 1/2 краставица
  • 1 торба 3-4 варено цвекло (продава се във вакуум) *
  • 1 скилидка чесън
  • EVOO
  • Оцет
  • Сол
  • 1 л. от вода

* Може да се приготви и с прясно цвекло, когато е в сезона, но е много по-добре, когато се готви и за да спестите време, купете го.

ПОДГОТОВКА НА ЦУКРО ГАЗПАЧО

  1. Вземете всички съставки, почистете ги и ги нарежете на парчета
  2. Добавете оцета
  3. Поставете всичко в голяма купа с вода и смесете, докато стане гладко и без бучки
  4. Всичко минава през китайците
  5. Коригирайте с вода и сол, в зависимост от това дали харесвате повече течност
  6. Поставете в хладилника за няколко часа
  7. Когато сервирате, добавете дъжд от екстра върджин зехтин
  8. Можете да украсите някои ядливи цветни листенца
  9. Няколко печени кедрови ядки или няколко шам фъстък, щяха да бъдат луксозни

ЗА ЦВЕКЛОТО

Това е много питателен зеленчук, който ще ви осигури много ползи и свойства. Не лекува нищо, но ви помага да предотвратите като здравословна храна.

Ползи, свойства и друга информация, която ви интересува, ще намерите в връзката Body and Mind за този зеленчук.