Публикувано преди 8 години

хранене

Повече от режим за отслабване, генотипна диета Това е стил на хранене, който подобрява хранителните вещества, които правят тялото добро и изхвърля тези, които му вредят. В резултат, уверяват го последователите му, той не само отслабва, но и постига всеобхватно благосъстояние. В този смисъл това е отличен начин да разберем как работи нашето собствено тяло, какви неща се чувстват зле за нас и кои неща ни помагат да функционираме по-добре.

Създателят на този метод е Питър Дж. Д'Адамо, известен американски лекар, специализиран в естествената медицина, който в продължение на години изучава поведението на тялото по отношение на храната, като заключава, че гените имат много общо с начина, по който всеки отделен процес преработва храна. С прости думи, той поддържа, че адекватната диета може да благоприятства положителното генетично наследство и да минимизира отрицателното.

Шест групи, шест диети
Въз основа на това изследване D’Adamo разработи система, която класифицира хората в шест групи според характеристиките на техните гени и отчитайки кръвната им група: събирач, воин, ловец, номад, учител и изследовател. генотипна диета.

Ако мощността е настроена на генотипна диета -D’Adamo казва - човекът ще достигне идеалното си тегло естествено и ще може да предотврати развитието на болестите, към които е по-склонен. „Трябва да се има предвид, че 70% от болестите произтичат от лоша диета.

Поради тази причина при коригиране на храненето се коригират здравословни проблеми като раздразнително черво, гликемия, настроения, настроение, сън, храносмилане, кожни проблеми, повтарящи се инфекции, главоболие и затлъстяване, наред с други ”, обяснява биохимията Андреа Чикурел, единственият здравен специалист, акредитиран в Чили по този метод.

Този специалист и директор на Центъра за интелигентно хранене посочва, че за да се определи точно вида, към който принадлежи всеки човек, се правят измервания на някои части на тялото, „които предоставят информация за тяхната генетика. Освен това правим тест за слюнка, за да установим неговия секреторен статус (фактор, който определя способността да се произвежда антиген на кръвна група в телесните течности) и в зависимост от този резултат съставяме хранителния план ".

Тази биохимия изяснява, да, че не всички храни, които ни вредят, дават забележим ефект, тъй като някои имат определени елементи, които действат на много молекулярно ниво, като могат да променят генетиката в дългосрочен план, какъвто е случаят с рака.