• В Foodspring разполагат с богат каталог от леки закуски, които ни удовлетворяват, като същевременно ни помагат с нашите фитнес цели.
  • Защо трябва да включите протеинов хляб в диетата си, ако искате да постигнете по-ефективна тренировка.

тренировка

Въпреки че през месец септември сте отдали мързела си на връщане към рутината, сега, когато октомври е на път да започне, вече няма извинение да не се заемете сериозно с тренировките си, ако искате да постигнете спортните цели, които сте си поставили. По този начин, независимо дали сте избрали да създадете своя собствена фитнес зала у дома, да се запишете за такава или да се присъедините към група бегачи, трябва да установите рутина фитнес че се увеличава прогресивно, за да се избегнат наранявания и да се увеличи нашата „кука“ с упражнения. Също така не трябва да забравяме да включим в края на всяка сесия поредица от упражнения, предназначени да разтегнат мускулите ни.

Заедно с тези спортни сесии, ако искаме да постигнем целите си, е от съществено значение да заложим на здравословна и балансирана диета, нещо, с което се съобразяваме. докато след тренировка, когато след еуфорията, причинена от завършването на сесията, станем ненаситни. В тези моменти и въпреки че се опитваме да устоим на изкушението, много от нас си падат по нездравословна закуска. Въпреки това, в Foodspring открихме голямо разнообразие от закуски протеини, които освен че засищат апетита ни, ни помагат да постигнем по-голяма мускулна маса, една от целите фитнес По популярен. Под тези редове открояваме три продукта, които ще ви спечелят.

Три „закуски“, на които да се насладите без съжаление

- За тези, които са сладки. протеинови бисквитки. Ново за каталога на Foodspring, тези бисквитки те са с ниско съдържание на захар и високо съдържание на протеини. Освен това са успели (накрая!) Да намерят точната текстура, която имат нормалните бисквитки. Те не съдържат палмово масло и можете да избирате между тези с шоколадов чипс или тези с бял шоколад и бадем.

- За тези, които са по-солени. протеинови топчета. С фъстъци, фурми и протеини от грах и ориз, тези топчета се възползват от ядките като естествен източник на протеин, за да се получи закуска вкусно и здравословно. Освен това те са 100% растителни, без глутен и богати на внимателно подбрани плодове.

- За тези, които искат всичко. а опаковка на барове. Тези, които търсят здравословна и бърза закуска, намират най-добрите съюзници в баровете. Те са с високо съдържание на протеини и аромат, с перфектна доза суроватка и фибри. The опаковка включва 12 бара с различни вкусове.

В 20Minutos търсим най-добрите предложения от Foodspring и други магазини. Цените и наличността могат да варират след публикуването.

Съгласно критериите за повече информация