Уречу е голям фен на спорта и особено на бягането, който е избрал да популяризира здравословното хранене, като работи от своите кухни, за да създаде нови кулинарни концепции, които сливат най-добрата гастрономия с основните принципи на правилното хранене.
Тъй като тази година дейностите по отбелязване на Световния ден за борба с диабета се въртят около „Храна, здравословен начин на живот и диабет“, Уречу искаше да се присъедини към „Синия прилив“ и по този начин да помогне за повишаване на осведомеността сред населението за важността на здравословната и балансирана диета и практикуването на някои вид физическа активност редовно, за да се избегне появата на заболявания и особено за предотвратяване и контрол на диабета.
За Urrechu „новите тенденции в съвременната гастрономия трябва да съчетават приготвянето на вкусни, креативни ястия, но в същото време здравословни и питателни. Гастрономията трябва да включва културни и социологически ценности, без да забравя, че трябва да задоволяваме и хранителните нужди на населението ".

готвач

Четвъртата популярна надпревара и разходка за диабет и експо диабет, най-голямото спортно събитие за тази болест, имат почетното председателство на Нейно Величество Кралица Летиция.
Миналата година той събра около 3500 бегачи от всички възрасти и организаторите се надяват да победят рекорда си в това издание и да увеличат тази цифра до 4000 бегачи и 5000 посетители.
Ще има състезание на 10 км, състезание на 5 км - както с мъжки, така и с женски категории и три награди за категория -, 2,8 км разходка и детски състезания за деца от 0 до 12 години, които ще получат медал като награда . Както и през предходните години, маршрутът ще бъде кръгов, представляващ символа на диабета, син кръг.

ExpoDiabetes, големият панаир за това заболяване
Паралелно със спортните събития ще се проведе 4-то издание на ExpoDiabetes, най-големият панаир на диабета у нас, отворен не само за участниците в състезанието, но и за широката публика.

ExpoDiabetes ще предложи множество дейности за всички присъстващи, включително детска площадка, сцена, на която ще се провеждат спортни дейности и щандове с всякаква информация за лечението на диабета. В допълнение, офталмологични тестове, прегледи на диабетно стъпало - тъй като диабетът е една от основните причини за слепота и ампутации на долните крайници, ще бъдат проведени тестове на теста Findrisc за измерване на риска от развитие на заболяването и масажи.


Физически упражнения, стълб на контрола на диабета
Редовното физическо натоварване е един от стълбовете за контрол на диабета, предотвратява диабет тип 2 и допринася за подобряване на контрола при тип 1 и тип 2. Хората с диабет могат да се състезават в спортни събития, като поемат по-голям контрол върху нивата на кръвната захар и подобряват инсулинова чувствителност.

Диабетът е заболяване, характеризиращо се с увеличаване на количеството глюкоза в кръвта. Честотата му се увеличава значително с възрастта, а също и с наднорменото тегло и заседналия живот. За да се намали въздействието му, двете организации искат да информират общественото мнение за важността на физическата активност като най-ефективния начин за предотвратяване и контрол на диабета.
Лечението на диабета се основава на три основни стълба: медикаменти (хапчета или инсулин), диета и упражнения. Диабетът е може би единственото заболяване, при което има ясна обективна взаимна връзка между диета, лекарства (хапчета или инсулин) и упражнения.
В допълнение към ползите от физическата активност за всеки, в случай на хора с диабет, това благоприятства намаляването на кръвната глюкоза и подобрява чувствителността към инсулин.

Харесвате ли тази статия? Споделете го в социалните си мрежи