Учени от Университета в Уестминстър (Великобритания) са измерили енергийните разходи на 10 души, докато са наблюдавали избора на трилъри. Специалистите взеха пулса му, обема на вдишания кислород и този на издишания въглероден диоксид.
Оказа се, че тялото увеличава консумацията на калории с една трета по време на прожектирането на такива ленти. Най-ужасяващите сцени, които накараха зрителите да скочат, се оказаха най-добрите „горелки на калории“, тъй като многократно задействаха сърдечни удари.
Ричард Макензи, специалист по клетъчен метаболизъм и физиология, обяснява, че по време на кратък шок от шока пулсът се увеличава, кръвта циркулира по-бързо в тялото, тялото изпитва прилив на адреналин. Когато този бързодействащ адреналин избухне, тялото консумира големи количества калории.
- Какво е по-добре за отслабване силова тренировка или аеробика
- Кое е по-добре да изберете за отслабване, фитнес или йога
- Какво е по-добре, да отслабнете или размер? Диетологът Талия Меркадо
- Ако искате да отслабнете, най-добрият десерт е плод 25 здравословни десертни рецепти
- Трикове за отслабване Това е най-доброто упражнение за отслабване и качване на мускули и здраве