Искате ли да тренирате у дома по същия начин, както във фитнеса? С нашето ръководство за диета и обучение у дома можете да провеждате фитнес рутина и да тренирате всяка една от мускулите на тялото си. Ще ви предложим план за обучение с ежедневни предмети и собствено тегло, в допълнение към диета с напълно изгарящи мазнини храни, така че да определите корема си максимално. Освен това нашето ръководство е формиращо ръководство с много общи насоки, които ще ви помогнат в бъдеще да знаете как да се храните и тренирате добре, където и да се намирате.

diet

Ако закупите нашия Ръководство за диета и обучение у дома, ние сме сигурни, че ще ни благодарите, когато тази ситуация отмине. Трудна и трудна ситуация е за всички, но както във всяка трудна ситуация, винаги гледайте от светлата страна. И ще се запитате, коя е онази положителна страна, за която говорим?,

Винаги се оплакваме, че не можем да изпълняваме тренировки или диетични режими поради целия стрес, който ежедневието ни поражда, поради работното време, липсата на време за готвене, наред с много други „оправдания“. Сега, когато сме затворени у дома, без да работим и през цялото време на света, ние използваме като „оправдание“, че тази ситуация поражда безпокойство да продължим да се тъпчем и не! Ако придобиете това ръководство, това е, защото търсите физическа промяна и, с наша помощ, бъдете наясно, че ще го постигнете.

В това ръководство ще бъдем ясни и кратки, ще стигнем до точката, ще ви дадем всички необходими материали и ще ви дадем точните насоки за постигане на целите. Това е ръководство, направено специално за текущото състояние, в което се намираме, ръководна мисъл и предназначено да се изпълни у дома.

The положителни точки за които сме ви говорили по-рано са следните:

  • Имаме цялото време на света да се планираме и организираме.
  • Ние имаме отворени супермаркети и време за готвене.
  • Ние имаме време за сън. Часовете сън са много важни за всичко, както за възстановяване на мускулите, за загуба на мазнини, така и за по-добро функциониране на метаболизма ни.
  • Ще имаме мотивационен плюс и цел да запълня. Ще трябва да мислим, че всеки изминал ден е ден, от който се възползва, не е загубено време.
  • С нашия хранителен план ще подобрите имунната си система, което в настоящата ситуация е от съществено значение.
  • Ще имате най-доброто лице, отпочинала, по-стегната кожа и гладка.
  • Нашата диета и нашите насоки са проектиран с напълно "изгарящи мазнини" храни, с което за кратко време ще извадите корема си.
  • Последната и най-важната положителна точка за всички е това, Ако се адаптирате към тренировки у дома и следвате нашите диетични указания, никога повече няма да зависите от фитнеса или от конкретна диета за да можете да провеждате фитнес рутина.

141 отзива за Ръководство за домашни тренировки и диети | ГИМНЕТИЧЕН заместител

Много ми помага, не знаех, че можете да правите толкова много упражнения с толкова малко материал