Една от най-повтарящите се новогодишни решения е да се подложите на диета и да свалите няколко килограма след коледните ексцесии. Най-добре е обаче изпълнение на режима под лекарско наблюдение, и преди всичко, не се доверявайте на чудодейни диети и магически продукти за отслабване. В статия, публикувана в American Journal of Public Health, Испанското общество за изследване на затлъстяването (SEEDO) предупреждава за опасностите от хранителните добавки.

отслабване

Тези чудодейни продукти обещават бързо решение на проблемите с теглото и се възползват от готовността на много пациенти да се придържат към каквото и да предлагате. решение без усилие при спазване на диета. В допълнение, според експерти, днешното общество все по-често се самолекува, нещо, което заедно с огромното значение, придавано на външния вид, прави търговията с тези продукти много доходна, въпреки тяхната опасност. Ключовете за успешната диета обаче са балансираното хранене и редовните физически упражнения, нещо, което не може да бъде заменено с никакво "чудо" хапче.