Въпреки че в много случаи те са безвредни, някои имат много вредни последици, които трябва да бъдат известни

22 · 10 · 20 | 16:28 | Актуализирано в 16:29

съвети

Споделете статията

Хапчетата за отслабване могат да бъдат вредни. ПОЛУЧАВАЙТЕ СНИМКИ

Използването на т.нар.хапчета за отслабванесе разпространява през последните години. А месеците преди лятото съставляват време, когато потреблението му се увеличава. Натиск от моделиране на по-стройна фигура кара много хора, както мъже, така и жени, да приемат като навик приема на тези хапчета. Но, въпреки че в много случаи те са безобидни, тоест нямат ефекти, които ви позволяват да отслабнете, има и такива, които имат вредни последици.

Свързани

Тези хапчета не помагат целите за отслабване който ги приема и може да доведе до опасни странични ефекти. Във всеки случай, хранителни добавки, витамини и подобни продукти Те трябва да бъдат предписани от лекар, който ще ги включи в лечението. В рамките на така наречените „хапчета за отслабване“ има много широка гама от продукти, които подробно описваме.

Диуретици и лаксативи

Това са „хапчета за отслабване“, съставени от растения, признати за своите диуретични свойства, като инфузии и чайове.

  • Приложения: те са добри за борба с проблемите със запек и тежко храносмилане, но не премахват мазнините.
  • Рискове: Ако се приемат в излишък, те могат да насърчат дехидратацията на тялото и появата на умора и световъртеж, тъй като приемът им кара тялото да елиминира водата и минералните соли.

Инхибитори на абсорбцията на мазнини

Те са „хапчета за отслабване“, които отделят вещества, наречени липази в тялото, предназначени да предотвратят „утаяването“ на мазнините в тялото.

  • Приложения: Тези хапчета намаляват липидите в организма, но са показани за хора, които страдат от тежко затлъстяване и винаги по лекарско предписание.
  • Рискове: Те могат да навредят много, тъй като без надзор причиняват ускорен сърдечен риск, повишено кръвно налягане, сърдечно-съдов риск, умора и дори глаукома.

Потискащи апетита

По-голямата част са „хапчета за отслабване“ с прекомерно присъствие на фибри и които допринасят за усещане за ситост, което от своя страна намалява възприемането на глада. Производните на пектин и глюкоманан обикновено са най-често срещаните му съединения.

  • Приложения: Те са предназначени за хора с проблеми със затлъстяването и обикновено на кадри, които предхождат храната.
  • Рискове: Чревният транзит може да пострада с тези продукти, особено ако страдате от запек. Диарията може да се появи и ако се консумира в излишък и не се пие достатъчно вода.

Що се отнася до отслабването, специалистите предпочитат комбинация от здравословни хранителни навици и на физически упражнения. Разнообразна диета, богата на плодове и зеленчуци, с баланс в консумация на риба и месо -за предпочитане не червено месо - то трябва да е обичайно, заедно с навика да правите поне няколко часа умерена физическа активност, като ходене със средно темпо или плуване на няколко километра. The Хранителни добавки може да помогне при дългосрочно лечение, но винаги с медицински съвети и знаейки това те са помощ а не основният механизъм за отслабване.