1 VerdeMente декември 2019 г. N 240 Интервю за Sumati Food говори за вас Фън Шуй на лицето: четене на характеристиките Gloria Merino Традиционна тибетска медицина: проект за здравословен живот Sergio Iniesta Няма истинска йога без трансформация Ramiro Calle Delve в рефлексология с 5-те сетива Isabel Pérez Health Body Mind - алтернативи на живота

health

2 Нашите сътрудници Йога, медитация Рамиро Кале Йога и ориентализъм Хуан Манзанера Медитация Монтсе Симон Йога и Веданта Хуанчо Калво Дзен и житейска традиция, езотерика Ева Алварес Даоистки приказки Себастиан Васкес Оригинална традиция Пабло Велосо Ориентализъм и еволюция Етнография и мистика Мануел Кастро Други "Храна и натуропатия Ракел Серано Силата на ферментите Хоакин Суарес Психология и терапия за съзнателно хранене Даниел Габаро Размисли за пробуждаща се остеопатия, тяло и движение Франсиско Алонсо Тяло, стойка и здраве Музика и медитация Chema Pascual Инструменти за душата

4 Интервю със Сумати 8 Храна говори за вас Традиционна тибетска медицина: проект за здравословен живот 14 Серджо Иниеста Естебан Пътуване до съзнателен свят 16 Екип на съзнателния свят - Почивки в Gredos Инструменти за душата Раздел 18 Извикайте индианката Земята плаче. Амазония - Прелюдия Chema Pascual Taoist Tales Раздел 20 Манча Ева Алварес Важността на правилното смилане и усвояване на храната според Аюрведа 22 Ángela Gómez Chi Kung за укрепване на костите 24 Janú Ruiz Cosmo Cure. Енергия, която подмладява и лекува 26 Д-р Дино Томич Храна и фалшиви митове 28 Хоакин Суарес Вера Йога и ориентализъм Раздел 30 Няма истинска йога без трансформация Ramiro Calle Delve в рефлексология с 5-те сетива 32 Isabel Pérez Broncano 4 декември 2019

5 Фън Шуй на лицето. Четене на черти на лицето 34 Библиотека на вестник Gloria Merino: Големи статии 36 Медитация, надминаване и промяна Хуан Манзанера 3-те центъра. Esalen калифорнийски масаж 38 Мария Лукас Тяло, стойка и здраве Раздел 40 Сколиоза, кифоза, хиперлордоза и други отклонения на гръбначния стълб Франсиско Алонсо Образът на раздел „Други“ 42 Синкретизъм Мануел Кастро Нежелани приятели 44 Grabiela Rdz. от Мигел Ередиа Комунидад Консиенсиал. Обичайте себе си и живейте в Хоспедерия дел Силенсио 46 Енрике Алварес Книги 48 Програма 48 Препоръки 49 Ръководство Вердементе 50 Наем/трансфер 51 Езотерика 51 декември

6 VerdeMente 25 години с вас

8 Интервю за Sumati Food говори за вас 8 декември 2019 г.

44 НЕЖЕЛАНИ ПРИЯТЕЛИ Имам тик на лицето си, захапвам устната си отвътре и не мога да се сдържа. За по-малко от месец баща ми и приятел ми казаха по различни начини да спра. Те не са първите хора, които ми разказват за това, но никой отдавна не ми е напомнял за това. Когато го пуснат, винаги се смеят, разбира се и ме хващат напълно неподготвен, забелязвам, че кипвам вътре и ме кара да кажа; Можете ли да ме оставите на мира? Защо не спреш да ме гледаш и така да го оправим? Хайде, влизам в защитата, но в защитата на какво? Чудя се, от тик? Не, в защитата на това, към което сочи тикът, най-уязвимата част от мен, онази несъзнавана част, над която нямам контрол. Ето защо това наистина ме притеснява, защото те ме карат да отговарям за нещо, което за мен, като съм напълно честен, има свой собствен живот. Не се управлява от моята воля, а отговаря на закони, които не познавам. Тази сутрин трябваше да го чуя от баща ми, който очевидно ме наблюдаваше, докато пишех тази статия, която между другото нямаше нищо общо с всичко това в началото. 44 декември 2019 г.

46 СЪВЕСТНАТА ОБЩНОСТ ОБИЧАЕ СЕБЕ СИ И ЖИВЕЕ В HOSPEDERÍA DEL SILENCIO Ecocentro (EC) и Фондация Espató (FE) са се събрали, за да популяризират Съвестна общност (AyVCC) в Hospedería del Silencio (HdS). Разположен в Комарка де ла Вера, природен резерват Сиера де Гредос, на два часа от Мадрид Какво е съвестна общност? Това е общ житейски проект за хора или семейства със сходни духовни и съвестни грижи. Различен начин на живот и споделяне от сърцето, вместо от ума. Организацията е много подобна на т. Нар. Cohousing или кооперативно жилище, фокусирана главно върху активни жилища за възрастни хора и с дългогодишен успешен опит в различни европейски страни, започнала в Дания през 60-те години и разпространила се в други европейски страни САЩ, а също и Испания, където имаме успешни примери като Trabensol в Мадрид, Los Milagros в Малага, Profuturo във Валядолид или La Muralleta в Тарагона, наред с други. Има много повече в много страни, които са в различни фази на материализация и с много разнообразни характеристики.

50 GreenMind Guide Храни/Хранене Аюрведични масажи (стр. 23) Thubten Dhargye Ling Study Center (стр. 15) Философско консултиране (стр. 45) Chi Kung Janú Ruíz (стр. 25) Лична грижа Namarupaterapias (стр. 35) Лично развитие и Терапии на Хоакин Суарес (стр. 29) Ecotiendas Espacio Orgánico (стр. 15) Ecocentro (стр. 52) Традиционна китайска медицина Ева Алварес (стр. 21) Масажи Calithai Space Massages (стр. 39) Аюрведични масажи (стр. 29) Шиацу (стр. 29) стр. 39) Медитация на Хуан Манзанера (стр. 37) Ритуална звукова музика (стр. 19) Ресторанти La Biotika (стр. 33) Tai Chi Asoc.Esp. от Тай Чи Син Йи (стр. 43) Остеофизио техники за тяло (стр. 41) Селски туризъм Уерто Сан Антонио (стр. 43) Toya House (стр. 31) Спа и Casa Rio Dulce (стр. 25) Екскурзии/отстъпления Ваканции в Gredos (стр. 17) Център за йога мандала (стр. 45) Космос Алма (стр. 39) Йога център Шадак (стр. 31)

51 Al q u i l e r/tr a s p a s o Този център е добре разположен в квартал Саламанка и наема стаи за работилници и класове. И офиси за справки. Метро зона GOYA CENTRO MANDALA Разполага със стаи за класове, работилници, обучения и др. Просторна стая с различни размери, светла и отворена/RENEE PIÑEIRO VIDENTE MEDIUM TAROT Аз съм тук, за да ви помогна Консултация от 20 години в Мадрид Centro ПРЕДИШНО НАЗНАЧАНЕ Тел.: (91) /