20 февр. Хипноза за отслабване
Използването на хипнотично лечение за отслабване се използва все по-често, тъй като от 1975 г. затлъстяването се е утроило почти три пъти в целия свят.
Според Националния статистически институт днес 36,6% от испанците са с наднормено тегло, а 13,7% са с наднормено тегло.
От медицинска гледна точка затлъстяването носи повишен риск от високо кръвно налягане, диабет, дислипидемия (промени в нивата на мазнините в кръвта) и сърдечно-съдови заболявания. Тези заболявания могат да бъдат сърдечна недостатъчност, инфаркт и инсулт. Той е отговорен и за по-висок процент на остеоартикуларни проблеми, сънни апнеи и някои видове рак. Психологически това засяга самочувствието и може да предизвика безпокойство и дори депресия. В този смисъл тези, които са били подложени на няколко лечения за отслабване и след това отново наддават, много добре познават чувството на разочарование, обезсърчение и износване.
Днес затлъстяването се счита за многофакторно разстройство. В него се намесват поведението и навиците на пациента, околната среда и тяхната генетика. Друго място, на което можем да повлияем, е да модифицираме навиците, които допринасят за затлъстяването.
КАКВО СЕ СЪСТАВЯ МЕДИЦИНСКОТО ЛЕЧЕНИЕ НА НАДЪРЖАВАТА ТЕГЛ И КАК МОЖЕ ДА ВИ ПОМОГНЕ ХИПНОЗАТА ДА ОТСЛАБНЕТЕ?
Първо, независимо дали сте били с наднормено тегло дълго време или ако сте натрупали много килограми за кратко време, препоръчвам ви да направите медицинска консултация, за да прецените дали има някакво основно метаболитно разстройство, което го причинява. Също така, за да прецените дали наднорменото ви тегло е повлияло на метаболизма, костите, ставите или състоянието на сърцето ви като цяло.
Лечението от първа линия (това, което избирате) обикновено не са лекарства за намаляване на апетита, тъй като те не са без неблагоприятни ефекти. Нито са ограничителни операции като стомашен балон, стомашна лента или байпас. Всъщност тези операции обикновено са показани в случаи на болестно затлъстяване.
Избраното лечение остава да ви помогне да промените хранителните навици (често след консултация с диетолог). Също така насърчавайте редовната физическа активност, добрата почивка и доброто управление на стреса.
Проблемът е какво да направите, когато вече сте опитали всичко това и не можете да отслабнете или да го отслабнете, но не можете да останете с това здравословно тегло дълго време.
Хипнозата ви позволява да поддържате тези здравословни навици в дългосрочен план. Това ви кара да промените начина, по който подсъзнанието ви е свързано с храната и физическата активност. След като това се случи, вече не мислите за думата диета, защото апетитът ви е намален и здравословното хранене е естествено.
Емоционалният глад (глад, който изглежда съзнателно или несъзнателно свързан с нервност, скука, стрес, съкрушение, тъга и т.н.) изчезва и умът ви намира други по-подходящи начини за намиране на благополучие, когато имате тези емоционални състояния.
Приемът на сладкиши се намалява или приключва и не защото го налагате, а защото вече не ги искате толкова, колкото преди. Докато отслабвате по време на този процес, вие печелите увереност, самочувствие и енергия.
Аз съм Адриан Мачадо, лекар и хипнотерапевт, част от екипа на Нурия Марко. Ние сме специализирани в справянето с наднорменото тегло и затлъстяването с хипноза. Заедно можем да ви помогнем в тази промяна към по-здравословен живот. Попитайте ни на нашата страница за контакт