Приемате ли левотироксин, но теглото ви остава същото или дори наддавате? Вярвате или не, това е огромен проблем за много, много хора с хипотиреоидизъм или тиреоидит на Хашимото. Тази статия обяснява точно защо не можете да отслабнете или дори да продължите да наддавате, дори докато приемате Левотироксин, и какво можете да направите за това.

хипотиреоидизъм

Как можете да продължите да наддавате върху лекарство, което трябва да увеличи метаболизма ви? Истината е, че левотироксинът не увеличава непременно метаболизма ви, поне не при всички.

Основната причина за наддаване на тегло с левотироксин

Причината за наддаването на тегло с левотироксин е в превръщането на хормона Т4 в Т3.

Преди да говорим за това защо не можете да отслабнете с левотироксин, нека поговорим за основната физиология на щитовидната жлеза.

Щитовидната жлеза под въздействието на TSH (ако работи правилно) изпомпва главно тироидния хормон Т4. Но Т4 е неактивен хормон. Сам по себе си той не прави нищо за тялото ви, освен че действа като резервоар за Т3, щитовидния хормон, който регулира метаболизма ви.

T3 активира клетките, които увеличават метаболизма, подпомагат растежа на косата и ви дават енергия

За да може щитовидният хормон Т4 да е активен във вашето тяло, той ТРЯБВА да се преобразува в активния хормон Т3. Проблемът е, че T4 не винаги се преобразува в T3 правилно.

Когато тялото ви получи лекарството с хормона Т4 (левотироксин, синтроид), то има две възможности:

  • 1. Преобразувайте T4 в T3, който трябва да влезе във вашите клетки и да активира генната транскрипция (това е, което ИСКАТЕ да се случи и това, което повечето лекари предполагат, че се случва), или ...
  • 2. Т4 се превръща в обратен Т3, хормон, който блокира действието на щитовидната жлеза, забавя метаболизма и кара пациентите да се чувстват като хипотиреоиди (това е, което НЕ искате да се случи, но в крайна сметка се случва само при много пациенти с лекарства Т4).

Колкото повече Т3 се обръща в кръвния поток, толкова по-малко можете да се доверите на резултатите от нормалното профилиране на щитовидната жлеза, за да ви дадат полезна информация.

Защо тялото ви преобразува T4 в обратен T3

Левотироксин и Synthroid, и двете са лекарства само за Т4 и тук е основният проблем.

Повечето ендокринолози предписват лекарства T4, като се предполага, че тялото ви няма да има проблеми с преобразуването на T4 в T3. И в един перфектен свят, без стрес, без възпаление или други хормонални дисбаланси, тялото ви би го направило.

Но това не е светът, в който живеем ... В днешно време е много рядко някой да контролира стреса си, да няма проблеми с кръвната захар или инсулин, да има нормален менструален цикъл, да няма наднормено тегло, да има нормална функция на надбъбречните жлези или никога диета с йо-йо ефект.

Някои от тези симптоми или ситуации вероятно са ви познати и може да имате работа с един или повече от тях. В този случай е много вероятно тялото ви да преобразува хормона Т4 в обратен Т3, забавяйки метаболизма ви и причинявайки симптоми на хипотиреоидизъм.

Вземете под внимание, че има няколко фактора, които оказват влияние върху функцията на щитовидната жлеза, като диетата, която ядете и липсата на някои хранителни вещества като омега 3, цинк, селен, магнезий и витамин D3, наред с други. Дефицитът на феритин също пречи на функцията на щитовидната жлеза и много често се срещат ниски стойности на феритин при хора с хипотиреоидизъм.

От друга страна, има връзка между хипотиреоидизма и консумацията на глутен, която трябва да знаете, ако имате хипотиреоидизъм или тиреоидит на Хашимото.

Защо не можете да отслабнете, ако приемате левотироксин за лечение на хипотиреоидизъм

За да разберем по-добре как това е свързано с левотироксин и наддаване на тегло, нека разгледаме следващото проучване, където на пациентите са дадени само лекарства Т4 и са лекувани въз основа на техния TSH. Можете да получите достъп до пълните данни от изследването в тази връзка.

Изследователите са оценили енергийните разходи на участниците в покой (това е начин за оценка на основния метаболизъм или метаболизма) както преди добавяне на тиреоиден хормон, така и след потискане на TSH с лекарства T4.

Проучването показа, че пациентите, приемащи само щитовидния хормон Т4 (дори дози, които понижават TSH до 36,5 ° C, Стойност, по-ниска от тази, означава, че метаболизмът ви може да бъде забавен.

* Моля, обърнете внимание, че някои лекарства могат да попречат на надеждността на този тест. Това включва бета-блокери, лекарства за диабет, лекарства за кръвно налягане и антидепресанти.

Измерете пулса или пулса си в покой

В допълнение към измерването на базалната температура можете да наблюдавате и пулса си в покой. Тъй като е известно, че хипотиреоидизмът причинява бавен сърдечен ритъм или нисък пулс.

Вашият пулс в покой е отражение на вашата автономна нервна система, която се медиира от норепинефрин и адреналин. Това също е отражение на вашия метаболизъм и базалния метаболизъм.

Ако тренирате ежедневно и изобщо нямате наднормено тегло, пулсът ви в покой може да е бавен. В противен случай бавният пулс може да е индикатор, че тялото ви не изгаря правилното количество калории на ден. И това в крайна сметка води до напълняване.

Вашият пулс в покой обикновено трябва да бъде> 50-60, докато спите, освен ако не сте добре кондициониран спортист. Докато увеличавате лекарствата си за щитовидната жлеза, пулсът ви в покой трябва да бъде в диапазона 70-80, когато сте будни и активни. Пулсът в покой, по-нисък от този, може да показва проблем (въпреки че не означава непременно, че е свързан с щитовидната жлеза).

Измерването на базалната температура с пулса в покой може да ви помогне да определите колко добре се лекувате.

* Бета-блокерите могат да повлияят на пулса/сърдечната честота, освен че понижават телесната температура, трябва да имате предвид това.

Пълен профил на щитовидната жлеза

И накрая, едно от най-важните неща, които трябва да направите, е a пълен щитовиден панел.

Анализът на пълен профил на щитовидната жлеза дайте пряка представа за това колко добре тялото ви произвежда, преобразува и използва хормона на щитовидната жлеза.

Имате два начина да подобрите хипотиреоидизма си и да отслабнете

1. Сменете лекарствата за щитовидната жлеза с T4 на такива, които съдържат T3 (NDT или лекарства, които съдържат само T3)

2. Повишете преобразуването на щитовидната жлеза, като приемате определени добавки и лекувате определени състояния, които ограничават процеса на преобразуване на хормоните. Това включва и премахване от вашата диета на възпалителни храни и храни, които пречат на функцията на щитовидната жлеза.

Най-лесният (и може би най-ефективният) начин да подобрите функцията на щитовидната жлеза и да отслабнете е да добавите чист T3 към вашата доза T4. Това ви позволява да избегнете процеса на преобразуване T4 в T3. Тялото може да направи REVERSE T3 само ако присъства T4, така че ако го снабдите с T3, то просто няма да има възможност да създаде обратен T3 и нивата му естествено ще спаднат.

Тази стъпка ще изисква от Вашия лекар да има желание да работи с Вас, поради което е много важно да потърсите доставчик на здравни услуги с напреднали познания за функцията на щитовидната жлеза.