Вярвате или не, звездите могат да повлияят дори на това, което ядете. Тук ви казваме какво разбрахме за диетата, която трябва да имате според вашия хороскоп.
За Соледад Рейес
Забелязали ли сте, че отслабването е по-лесно за някои? Въпреки че има няколко фактора, които могат да бъдат причина за това, според астрологията положението на планетите в деня, в който сте се родили, също ще е свързано с това дали е лесно да загубите няколко килограма или не.
Затова експертите от астрологичния сайт Astrocentro.com решиха да разработят диета според вашия хороскоп, така че да знаете кои храни трябва да ядете и кои трябва да пресичате ако това, което търсите, е да влезете във форма за лятото. Тук ви казваме какви мерки трябва да предприемете според вашия знак.
Изображение: С любезното съдействие Pixabay.com
Диета за всеки знак за хороскоп
Овен
Те са постоянни и пълни с енергия, което им позволява да започнат всяка диета и да я поддържат, за да постигнат целите си. Най-доброто? Въглехидратите са вашите съюзници, тъй като ви осигуряват тази енергия. Просто трябва да се погрижите за количествата, в които ги консумирате и това е всичко
Вашите слабости: Бързо се поддавате на изкушенията и бързо се отегчавате, което може да доведе до отказ от всякакъв здравословен план.
Вашите силни страни: Вашата неуморна енергия ви помага да отслабнете, без дори да осъзнавате. Да бъдете винаги в движение означава, че не се нуждаете от строга диета, тъй като изгаряте калории благодарение на своята хиперактивност.
Вашите най-добри храни: Червено месо, пиле, морков, домат, нискомаслено кисело мляко.
Телец
Телецът е любител на добрата храна, така че ще бъде малко по-трудно да забравят за гурме деликатесите, които толкова много обичат. Съвет? Добра и пълна закуска, която ви позволява да не ядете преди обяд.
Изображение: С любезното съдействие Pixabay.com
Вашите слабости: Много е трудно да се спазва диета. Следователно, ако искате да продължите с това предизвикателство, трябва да се мотивирате три пъти, преди да го започнете и да сте наясно, че то ще трябва да бъде много строго.
Вашите силни страни: Когато започнете диета, имате късмет, че редовно и трайно отслабвате. За вас този "йойо" ефект не съществува.
Вашите най-добри храни: Заек, пиле, карфиол, спанак, маруля, риба и ананас.
зодия Близнаци
Любопитни по природа, Близнаци също те обичат да откриват света чрез своите ястия. Ето защо, за да се избегнат разочарования, би било най-добре да продължите ден за ден, откривайки нови препарати.
Вашите слабости: Ще ви бъде трудно да спазвате диета, при която менюто се повтаря или не е много разнообразно. Без супа от броколи всяка вечер. Накарайте въображението си да работи и измисляйте различни менюта всеки ден.
Вашите силни страни: Докато обичате да откривате, няма да имате проблем да изпробвате нови неща и да се посветите на разпознаването кои са най-хранителните и най-малко калорични според сезона.
Вашите най-добри храни: Хек, прясно сирене, праскови, грах, чушки.
Рак
Тези мечтатели ще трябва да извадят онази скрита стоманена воля, за да загубят излишните килограми, в допълнение да забравят следобедния шоколад. Бакшиш? Винаги имайте бутилка вода наблизо, за да ви помогне да подобрите чревния транзит и да елиминирате токсините.
Изображение: С любезното съдействие Pixabay.com
Вашите слабости: Твърде много харесвате традиционните ястия, точно тези, които обикновено не са най-балансирани или най-малко подправени. Затова трябва да имате сила и да се съпротивлявате известно време без тези вкусотии в диетата си.
Вашите силни страни: Вашата решителност и желанието ви да постигнете целта си. Освен това обичате да отделяте време за приготвяне на вашите ястия и това ви позволява да не се разочаровате, когато сте на специална диета и да вложите цялата любов в храната си.
Вашите най-добри храни: Портокали, бобови кълнове, пиле, патладжани, манго и банани.
Лъвовете имат огън като елемент. Това означава, че телата им винаги трябва да са пълни с енергия, за да функционират правилно, тъй като черпят сили от това, което ядат. Така, те не се нуждаят от ограничителна диета, а да се хранят балансирано и при спазване на графиците.
Вашите слабости: Склонни сте да поставите своите граници малко далеч и след това нямате достатъчно търпение, за да ги достигнете, поради което възстановявате теглото си доста лесно.
Вашите силни страни: Обичате да се предизвиквате и да контролирате дори тялото си. Ето защо, ако започнете диета, вашата решителност ще ви накара да постигнете това, което сте си поставили за цел, с резултати в рекордно кратко време.
Вашите най-добри храни: Агнешко, аспержи, артишок, краставица, подметка.
Изображение: С любезното съдействие Pixabay.com
зодия Дева
Деви те обичат да спазват правилата на добрата диета докрай, което ще им помогне да свалят тези килограми без проблеми, въпреки че биха предпочели на всяка цена да не се лишават от удоволствията на добрата трапеза. Препоръка? Яжте леко вечер и силно преди обяд.
Вашите слабости: Според астролози от Astrocentro.com Девите отслабват по-бавно от другите, което може да ви разочарова поради вашата скованост и лошо търпение.
Вашите силни страни: Вие сте методичен и перфекционист човек, способен да претегли храната, която ядете, ако е необходимо, което определено ще ви помогне да оставите тези любовни дръжки настрана.
Вашите най-добри храни: Хек, целина, домат, карфиол и ябълки.
Везни
Везните мразят тесни дрехи, така че това ще бъде най-голямата им мотивация за отслабване. Те просто трябва да внимават за захарите и да ограничават сладкото. Данни? Според експертите от Astrocentro.com, поставянето на снимка на модел в хладилника ще бъде най-добрият контрол за вашите атаки на глад.
Изображение: С любезното съдействие Pixabay.com
Вашите слабости: Склонни сте да страдате много повече от други признаци с отскок ефект, така че трябва да сте упорити и да приемете диета, която можете да поддържате.
Вашите силни страни: Вашият образ е много важен за вас. Следователно искате да бъде отражение на вашата представа за красота.
Вашите най-добри храни: Пиле, спанак, ориз, зелена салата и ягоди.
Скорпион
Те не обичат да се лишават от нещата, но въпреки това, скорпионите са специалисти по промени и трансформации. Така че, ако искате да отслабнете, те трябва да се фокусират само върху храната и баланса в своите ястия, а не върху строгите планове, които само ще ги депресират.
Вашите слабости: Това, което се случва около вас, ви засяга повече от другите и настроението ви варира значително в зависимост от това, което ви се случва. Следователно диетата може да ви направи много по-раздразнителни от обикновено.
Вашите силни страни: Винаги проверявате фигурата си и промяната на режима ви не ви притеснява, стига резултатите да са задоволителни.
Вашите най-добри храни: Патица, репички, скариди, зеле и кайсии.
Изображение: С любезното съдействие Pixabay.com
Стрелец
Стрелците предпочитат здравословна храна пред големите празници, голям плюс, когато става въпрос за намаляване. Какво още, нямат големи проблеми с тревожност или проблеми с късното хранене, но те пропускат храненията много пъти, което може да изчерпи енергията.
Вашите слабости: Вие сте твърде нетърпеливи и това ви затруднява да продължите с режим, тъй като сте определили срокове, които често не се адаптират към вашите реални нужди.
Вашите силни страни: Като добър огнен знак никога не правите нещата наполовина. Освен това позитивното ви отношение винаги ви кара да печелите битките си.
Вашите най-добри храни: Червено месо, карфиол, круши и малини.
Козирог
Те са постоянни, което ще им помогне да стигнат до края с диетата, която предлагат. да, именно, внимавайте за късно хранене и безпокойство, освен въглехидрати. Оставянето им ще ви помогне да отслабнете много по-бързо.
Вашите слабости: Не изгаряте калории лесно и това е така, защото сте земен знак. Следователно не е възможно приплъзване.
Изображение: С любезното съдействие Pixabay.com
Вашите силни страни: Упоритост и постоянство. Диетите винаги са дългосрочна и напрегната работа, но времето е най-добрият ви съюзник и винаги ви е гарантирало победа.
Вашите най-добри храни: Праз, скариди, боровинки и зелен фасул.
Аквариум
Владетел на Водолеите е Уран, планетата на промяната и трансформацията. Така, Ако искате да модифицирате силуета си, трябва само да избягвате да пропускате ястия и да консумирате балансирани рецепти, надяваме се с екзотични и далечни съставки, които им помагат да останат винаги мотивирани.
Вашите слабости: Сърдечно мразите задълженията и пречките, така че ще са необходими много усилия, за да спазвате диета, наложена от някой друг.
Вашите силни страни: Оригиналността и начинът ви на прогресивност също ще ви помогнат при съставянето на различни менюта, които ще ви накарат бързо да постигнете целта си.
Вашите най-добри храни: Нискомаслена риба, ориз, домати, спанак и ананас.
Изображение: С любезното съдействие Pixabay.com
Риби
Най-добрият начин Рибите да се подлагат на диета е, че го правят с някой друг, тъй като партньорът ще им помогне да останат мотивирани. Друг вариант, ако нямате никой, който иска да бъде здрав, е да отидете при диетолог, който ще ви помогне да контролирате, например неща като отделяне на време за ядене на храната.
Вашите слабости: Вие сте много чувствителни, така че наднорменото тегло може да ви повлияе повече от другите признаци. Затова е добре да потърсите подкрепа, за да не загубите перспективата толкова бързо.
Вашите силни страни: Вашето търпение и навикът ви да не ядете без храна може да са ключовете за вашия успех.
Вашите най-добри храни: Постни меса, карфиол, грах, ягоди и прясно сирене.