Идеята за включване на навици за здравословен начин на живот е концепция, която обхваща различни области. Всъщност решението да се яде ябълка, вместо да се прибягва до павилиона, е събитие, което може да се случи в двора на училището или в коридора на офиса.
Заседналият начин на живот и консумацията на ултрапреработени храни се наблюдават при ендемични проблеми като детското затлъстяване. Това е мястото, където новите технологии отново допринасят със знания, без да пренебрегват чувството за игра. Днес отваряме вратите на училището, за да разберем предимствата на балансираното хранене.
Съдържанието му е организирано на клапи. Всеки клап представлява възрастова група. Имаме три добре диференцирани области: от 6 до 10 години, от 10 до 14 години и от 14 до 18 години. Самооценяващите се дейности стимулират критичното мислене, като същевременно предоставят ясна и точна информация.
Съдържанието работи по теми, свързани с:
- Консумация на млечни продукти, плодове и зеленчуци
- Въглехидратите като източник на енергия
- Хранителната пирамида
- Риба, нейните протеини и етерични масла
- Храна според културите
- Хранителни вещества и профилактика на болести
- Възможности и алтернативи за здравословна закуска
- Митове и истини за диетите
- Наднорменото тегло срещу идеално тегло
- Упражнения за подобряване на силата, гъвкавостта и стойката
По същия начин раздела за родители и възпитатели ни изненадва с изчерпателен външен вид.
Наред с други препоръките включват прости рецепти, класификация на храните според възрастта, насоки за хранене извън дома, планове за хранене и безкрайни методически указания.
Сайтът изисква активирана приставка Flash. Популяризиран от Consumer Newspaper, инструментът е част от програма за солидарност, която популяризира здравословните навици в живота, отговорното потребление и опазването на околната среда.
Този кратък преглед едва ли е достатъчен, за да опише огромното богатство, което училището ни предлага. Сега е ваш ред да познаете своите съкровища. Смеете ли да ги откриете?
- Повишена пикочна киселина Списъкът на храните, които трябва да ядете, и тези, които трябва да избягвате - в
- 10 скоби за здравословна килера Хранене
- 10 храни от средиземноморската диета, които ще ви харесат
- 10 основни храни, които не могат да липсват у дома - Блог за хранене и уелнес
- Блог Мухълът в храната опасен ли е Храненето и диетата