Възможно е много пъти да сте се чудили какво причинява щастливата "портокалова кора" и да видите как се появява в нея различни области на тялото ви, като седалище, бедра и дори ръце.

трябва

Ами най-важното нещо, което трябва да знаете, е това Няма нищо лошо в това да имате целулит и е факт, че много хора го имат; Нещо повече, много изследвания показват това 90% от жените по света получават целулит в някакъв момент от живота си. Както и да е, ако по всяко време почувствате, че ви е неудобно или просто не ви харесва как изглежда, трябва да знаете, че има алтернативи за премахването му.

The целулит Това е възпалението на вътрешната тъкан на кожата. Обикновено се случва поради затруднения с циркулацията, задържане на течности и производство на мазнини. Въпреки че има много фактори, които допринасят за появата на тези досадни "трапчинки", някои от най-честите причини са: липса на движение, пушене, консумация на алкохолни напитки, затлъстяване, прием на излишни наситени мазнини.

Има някои храни, които могат да ускорят появата на целулит, ако се консумират редовно. Гети Имиджис

Може да е това премахнете целулита да бъде една от най-трудните задачи, тъй като е много упорита работа. Най-добре е да спортувате често и да сте хидратирани, тъй като кожата ви се състои от вода, а това също помага за елиминирането на токсините. Но най-добрият вариант е, че много преди да се появи в тялото ни, ние се учим кои са храните, които карат целулита да се появява по-бързо и по-често.

Това са храните, които трябва да елиминирате от диетата си, ако искате да изчезне целулитът и дори се боря с него, преди да се появи.

10 плода за намаляване на целулита

1. Сол

Ако ядете много сол, вероятно сте го направили целулит в различни части на тялото, тъй като тази подправка насърчава задържането на течности, предотвратявайки бързото освобождаване на токсини от кожата и следователно натрупвайки се под кожата.

2. Захар

Особено бялата захар е една от най-вредните храни за нашето здраве така че помислете за ядене на сладки храни в малки количества. Проблемът със захарта е, че тя е с високо съдържание на калории и може да допринесе за наднорменото тегло. По-добре, обединете се със заместители и пазете целулита от тялото си.

3. Кафе

Въпреки че е една от любимите ни напитки, кафето може да навреди на кожата ни, тъй като подобно на солта причинява задържане на течности и намалява оксигенацията на клетките. Въпреки че има големи предимства, ако се прилага директно върху кожата!

5 храни за борба с целулита

4. Алкохол

The алкохолни напитки Те са с високо съдържание на калории, така че затрудняват елиминирането на мазнините. Те са известни и с свиването на кръвоносни съдове.

5. Нежелана храна

Като цяло този тип храна съдържа много вредни за здравето съставки като соли и захари, които са известни като "Празни калории" тъй като те нямат никаква хранителна стойност за нашето тяло. В допълнение към всичко, този вид храна е известен с високото си съдържание на мазнини, което улеснява появата на целулит по тялото.