Наличието на правилното тегло ни кара да се чувстваме добре както физически, като подобряваме здравето си, така и вътрешно, като ни помага да повишим самочувствието си и по този начин да подобрим самочувствието си. За да постигнете това, не е необходимо да спазвате стриктни диети или да приемате добавки или да правите големи жертви, просто трябва да подобрите хранене и навици с балансирана диета за коригиране на грешки, които несъзнателно допускаме.
Наличието на правилното тегло ни кара да се чувстваме добре както физически, като подобряваме здравето си, така и вътрешно, като ни помага да повишим самочувствието си и по този начин да подобрим самочувствието си. За да постигнете това, не е необходимо да спазвате стриктни диети или да приемате добавки или да правите големи жертви, просто трябва да подобрите хранене и навици с балансирана диета за коригиране на грешки, които несъзнателно допускаме.
oДобрата диета трябва да е тази, при която ядем всички видове хранителни вещества по балансиран и разнообразен начин, но намалявайки приема на храни, които съдържат големи количества захар, мазнини или преработени. Понякога обаче излишъците и неотстраняването навреме ни карат да трупаме мазнини и да напълняваме, което може да застраши здравето ни. В тези случаи диетата, изготвена от професионалисти, с последващо наблюдение и крайна цел може да ни помогне да постигнем тази загуба на тегло. За да подкрепим тези умствени усилия или стрес, генерирани от диетата, ние също извършваме аурикулотерапия, лечение, подобно на китайската акупунктура, но използвайки само рефлексните точки, намерени в ухото. Тази терапия контролира безпокойството, апетита, нервите, стреса, като е оптимално допълнение за лечение на наднормено тегло и затлъстяване.
Съчетаваме диета и аурикулотерапия
Хранителен план
Разработваме персонализиран хранителен план с непрекъснато наблюдение, така че пациентът да може да постигне целта си.
Аурикулотерапия
Използваме тази техника по допълнителен начин, за да балансираме стреса, който диетата или хранителният план биха могли да генерират.
- PROCURA MEMO VEGA ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ ЗА СТУДЕНТИ Информационно
- Инструктор по персонално обучение по пилатес Спортно хранене
- Магистър по хранителни технологии и хранене, Лунд, Швеция 2021
- Перу е третата страна в региона по затлъстяване и наднормено тегло - Обсерватория за хранене и проучване
- Хранителни продукти - UNIVERSOBIENESTAR