СВЕТОВЕН ДОКЛАД ЗА ЗАТЪЛВАНЕТО
Броят на мъжете с проблеми с наднорменото тегло се е утроил, а на жените се е умножил през последните 40 години и нещата само се влошават
През последните 40 години броят на затлъстели хора в световен мащаб, преминавайки от 105 милиона през 1975 г. до 641 милиона през 2014 г., според проучване, публикувано в "The Lancet".
Данните са колко по-малко наперенДокато броят на затлъстелите мъже се е утроил (от 3,2% на 10,8%), жените със силно наднормено тегло сега са два пъти по-големи (от 6,4% на 14,9%), отколкото преди четири десетилетия. По същия начин делът на хората с поднормено тегло е намалял умерено - само около една трета при мъжете (13,8% до 8,8%) и жените (14,6% до 9,7%).
Според проучването мъжете и жените наддават 1,5 кг на всяко десетилетие, а през последните 40 години хората с проблеми с теглото са се утроили
От друга страна, данните за развитието на индекса на телесна маса за мъже и жени показват, че той е преминал от 21,7 кг/м² на 24,2 кг/м² при мъжете и от 22,1 кг/м2 на 24,4 кг/м2 при жените, тоест световното население се увеличава с 1,5 кг тегло на всеки десет години. Ако степента на затлъстяване продължава да се увеличава При този темп една пета от мъжете (18%) и жените (21%) ще бъдат затлъстели през 2025 г., а над 6% от тях и 9% ще страдат от тежки мазнини (35 kg/m² или повече). В Испания цифрите са още по-лоши: през 2025 г. всеки трети испанец (29,5% от жените и 31,6% от мъжете) ще бъде със затлъстяване.
Въпреки това, прекомерно ниското тегло също е сериозен проблем за общественото здраве в регионите най-бедните в света. Например в Югоизточна Азия една четвърт от населението е с поднормено тегло, а в Централна и Източна Африка нивата на недохранване надвишават 12% при жените и 15% при мъжете.
„През последните 40 години преминахме от свят, в който хората, които са два пъти по-тежки, са били два пъти затлъстели, към противоположното“, обяснява професорът Маджид Еззати автор на изследването и член на Училището за обществено здраве към Imperial College London. И добавя, че "за да се избегне епидемията от тежко затлъстяване, трябва да се прилагат нови политики за забавяне и спиране на това наддаване на тегло, включително проекти за насърчаване на по-здравословно хранене и подобряване на физическото състояние.".
Затлъстяването в света
Проучването гарантира, че страната с най-високи нива на женско затлъстяване в Европа това ще бъде Обединеното кралство (38%), следвано отблизо от Ирландия (37%) и Малта (34%), като същият дял и региони се запазват за мъжете, с изключение на Малта, която отстъпва на Литва като трета страна по брой затлъстели мъже. Междувременно англосаксонската държава има третия най-висок индекс на телесна маса в Европа и се изравнява само от Ирландия и Руската федерация (около 27 кг/м²).
Интересното е, че японките, швейцарките, белгийките и французойките поддържат теглото си през последните четири десетилетия
В САЩ проблемът е належащ: до 2025 г. около 43% от американските жени и 45% от американските мъже ще бъдат със затлъстяване. Забележително е също така, че тази страна има най-високия индекс на телесна маса (над 28 кг/м2) и за двата пола и че всеки четвърти северноамерикански страда от тежки мазнини.
Но има и още: Полинезия и Микронезия имат граждани с Индекс на телесна маса по-висока, където повече от 38% от мъжете и половината от жените са със затлъстяване.
Областите с изключителна тънкост
Етиопия, Тимор и Еритрея са териториите с най-нисък индекс на телесна маса в света, като етиопска държава където живеят най-слабите мъже (20,1 кг/м2) и Тимор за жените (20,8 кг/м2). И към тях трябва да се добави Индия, където една пета от мъжете и една четвърт от жените са с поднормено тегло.
Не всички обаче са дисбаланси. Анализите на страните показват любопитно нещо: японки, сингапурци и няколко европейски държави, включително Белгия, Франция и Швейцария те не са наддавали забележимо от близо половин век. Ще бъде необходимо да се проучи каква е причината, ако това се дължи на информираността на населението, нарастването на публичните политики, насочени към този край, или присъщи условия на собствената му територия и биология. Така или иначе, модерирането на нашите потребителски желания никога няма да ни навреди.
- Испанците консумират почти 20% по-малко зехтин от преди 6 години
- Специалистите препоръчват да се яде на всеки три часа, за да се намали излишното тегло
- Персонализирано хранене за всеки етап от рак на панкреаса
- Персонализирайте храненето, защото всеки пациент е уникален - iSanidad
- Obie, затлъстял дакел, всяка сутрин се опитва да отслабне