НЕПРЕПОРЪЧИТЕЛНИ МЕТОДИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ

Чудесата в диетата не съществуват и много теории за невероятни трикове за отслабване в крайна сметка причиняват сериозни рискове за нашето здраве

Светът на храненето е един от предметите, които непрекъснато се променят. Съществуването на множество проучвания върху него и че нашата перспектива за храната се променя е, заедно с важността, която отдаваме на външния вид, най-важният фактор в тази постоянна еволюция. Въпреки тези разследвания и работата на многобройни професионалисти, те не могат да избегнат, понякога, раждането на някои диети, при които единственото чудо, което би било в тях, би било да могат да продължат живота си нормално.

диети

Списание Time обяснява някои от тези диети, които повтаряме.

Диетата на кръвната група

Кръвните групи се различават според вида антигени, които имат. Съществуващите групи са A, B, AB и 0.

Диетите, които се фокусират върху този аспект, се основават на теорията, че всяка кръвна група реагира по различен начин на храната, дори да се потвърди, че някои храни ще бъдат много по-добри за група с определена кръвна група, отколкото за друга.

Проблемът с тази диета е в това няма научни доказателства, които да го показват ефективно, по-скоро се основава на теория. Следователно, следвайки тази диета, може да се окажете с много ограничителна диета с много малко очевидни резултати.

Диетата на върколака

След като прочетете името на тази диета, не е много трудно да разберете от какво може да се състои. Но ако не знаете къде отиват изстрелите, ето още една улика. пълнолуние.

Всъщност тази диета фокусира се върху вида диета, която трябва да се яде според лунните цикли, тъй като счита, че нашият организъм променя своето функциониране според приливите и отливите и разположението на Луната.

Привържениците на този метод твърдят, че гладуването е за предпочитане в дни на пълнолуние, защото ще се загуби повече тегло. Но единственото научно доказателство е, че ако отслабнете, това е като не ядете, навик, който, разбира се, изобщо не е здравословен, защото е много по-добре да имате балансирана диета всеки ден.

Диета за бебета

Да, тази диета се състои от яжте бебешка храна. По-точно, около 14 бутилки на ден.

Наличието на тези навици не само ще бъде много скъпо и ще изглежда нелепо за вашата среда (представете си, че имате колега, който яде 5 каши всеки ден на обяд), но също така не отговаря на хранителните нужди на нормален човек, тъй като логично това е храна, приготвена за храненето на новородени.

Диетата на спящата красавица

Не е толкова необичайно да чуете някой, когото познавате, да казва, че най-добрият начин да отслабнете е да спите оттогава цялото време, когато сте в леглото, почивате, няма да бъде прекарано да ям.

Отчасти е вярно, но ще бъде по-добре да посветите свободното си време на спорт и по-здравословен живот, отколкото просто да спите.

В допълнение към проблемите със заседналия начин на живот и загубата на мускули, има и случаи на хора, които в крайна сметка са злоупотребявали със успокоителни, за да могат да спят по-дълго.

Диетата с тения

Малко коментари заслужават тази опасна диета. Както подсказва името, се състои от въвеждане на тения или тения в тялото ни за да може тя да си върши работата, като се храни с това, което ядем.

Начинът на действие на тази диета се състои в яденето на яйца от тения, така че да расте във вътрешността ни и яжте храната, която влиза в нашето тяло. Когато се достигне идеалното тегло, трябва да се вземат лекарства за изхвърлянето му, с целия дискомфорт, който това води до себе си.

Очевидно е, че спазването на тази диета причинява високи рискове за нашето здраве които могат сериозно да увредят тялото ни.

Памучната диета

От всички споменати диети това е последното, което става модерно, тъй като стана популярен през последните месеци.

Въпреки че е толкова млада формула, медицинската общност иска да предупреди бързо за опасното какво е да ядем памучни топки, потопени в сок.

Причината, която изтъкват, за да я защитят, хората, които я практикуват, е, че по този начин е възможно да се „излъже“ стомаха и да се елиминира чувството на глад. Отрицателните аспекти са далеч по-добри от очевидното достойнство на тази диета, тъй като причинява недохранване, сериозни рискове от задушаване, чревна непроходимост и дори смърт в най-тежките случаи.