Коя е най-добрата диета за бебето през първите 6 месеца от живота

Въвеждането на храна трябва да става малко по малко и всяка храна поотделно, така че бебето ви да свикне с различните вкусове и текстури.

месеца

Идеалното е нова храна всяка седмица, за да им е по-лесно да свикнат и асимилират и да я понасят без проблеми. По този начин можете да идентифицирате всички възможни алергии или непоносимост при вашето бебе.

Бебешка храна от 3 до 6 месеца

На този етап от бебето храните, които са част от диетата му, са следните:

- Храните за кърмачета: Начално мляко.

- Безглутенови зърнени каши: Те се въвеждат между 4-ия и 6-ия месец.

- Безглутенови зърнени култури: ориз и царевица.

- Плодове: 4-ти - 6-ти месец. Те са един от най-важните източници на витамини. Често се въвеждат един по един, с няколкодневна раздяла между тях, за да се провери дали бебето ги понася и дали свиква с техния аромат и вкус.

Обикновено започва с портокал, ябълка, круша или банан, избягване на даването на онези плодове, които се считат за по-алергични най-малко до една годишна възраст, какъвто е случаят с ягоди или праскови.

- Зеленчуци и зеленчуци: 4-ти - 6-ти месец. Обичайното нещо е да започнете с чистото? S съдържащи картофи с моркови и продължете с тиквички, лук и зелен фасул от 6 месеца. Можете да добавите тире зехтин към пюрето, но по-добре избягвайте солта.

- Пиле и Турция: 5-ти - 6-ти месец. Започва с варено пиле и пуйка без кожа, най-лесното за смилане.

- Вода: 5-ти месец. Особено в горещите месеци.

ЗАБЕЛЕЖКА: Седмично меню за бебе от 5 до 6 месечна възраст с всички храни от този етап вече въведени.

Хранене за бебета от 3 до 6 месеца

ЗакускаПолунощХранаЗакускаВечеря
Понеделник Закуска

Кърма или стартер мляко + безглутенови зърнени храни

Кърма или бутилка за начално мляко

Пюре от моркови, картофи и лук

Пюре от круши и портокали

Пюре от пилешки ориз

Кърма или Стартер мляко + безглутенови зърнени храни

Кърма или шише за стартер

Пюре от тиквички и пиле

Пюре от банан, моркови и ябълки

Пюре от праз и картофи

Кърма или Стартер мляко + безглутенови зърнени храни

Кърма или бутилка за начално мляко

Оризово пюре със зеленчуци

Златен ябълков сос

Пилешко пюре с морков и лук

Кърма или Стартер мляко + безглутенови зърнени храни

Кърма или бутилка за начално мляко

Картофено пюре, зелен фасул и пуйка

Пюре от портокали, ябълки, круши и банани

Пюре от тиква и лук

Кърма или Стартер мляко + безглутенови зърнени храни

Кърма или бутилка за начално мляко

Пюре от пилешки ориз

Пюре от банан и портокал

Пюре от моркови и картофи

Кърма или стартер мляко + безглутенови зърнени храни

Кърма или бутилка за начално мляко

Пюре от картофи, лук и пиле

Пюре от круши, ябълки и портокали

Пюре от моркови, тиквички и ориз

Кърма или Стартер мляко + безглутенови зърнени храни