Коледните тържества могат да повлияят отрицателно на здравето, ако не се полагат грижи за диетата, особено в случай на възрастни хора.
Коледните тържества могат да повлияят отрицателно на здравето ни, ако не се грижим за диетата си по време на тържествата и това е особено необходимо за хората, които страдат от заболявания като хипертония или диабет, или всяко друго разстройство, при което видът на диетата влияе хода на заболяването.
Тези видове патологии са много чести сред хората над 65 години стар. В този сектор от населението повече от половината страдат от хипертония (52%), почти една трета страда от хиперхолестеролемия, 15% имат остеопороза и 12% са засегнати от запек или хемороиди. Поради тази причина от Испанското дружество по гериатрия и геронтология (SEGG) те предупреждават, че възрастните хора трябва да вземат предпазни мерки, за да избегнат влошаване на някой от тези проблеми.
- Яжте умерено по Коледа - Puleva Salud
- 6 здравни съвета за мъже над 30 Просто добавки
- 6 странични ефекти от твърде много ябълков оцет - по-добре със здравето
- 6 невероятни причини да ядете шоколад - по-добре със здравето
- Някои съвети, така че яденето на пържени картофи не е толкова лошо за вашето здраве