Този тютюн увеличава риска от еректилна дисфункция при мъжете и намалява нивата на възбуда при жените и мъжете, това е известен факт. Това, което едва съм виждал, е скорошно проучване (публикувано в Journal of Nutrition), което показва как диета, богата на соеви продукти, като тофу, намалява нивата на половите хормони при жените и променя функцията на яйчниците.

убиват

Мъжете не избягват този ефект. В допълнение към намаляване на нивата на тестостерон, Експерти от Харвард са открили, че само половин порция соя на ден намалява броя на сперматозоидите с 40 процента!

Друг неочакван враг на сексуалното желание е женско биле Или по-скоро глицириновата киселина, която му придава вкуса. Проучване установи, че 0,5 g глицирова киселина на ден (в 7 g женско биле) за 4 дни намалява нивата на тестостерон с 35%. (Пояснение: типичен мъжки хормон, жените също имат тестостерон и нашето сексуално желание е силно повлияно от него.)

Други „терористи на желанието“ са слънчогледово или царевично масло, богат на полиненаситени мазнини. Нови проучвания показват, че този вид мазнини намалява нивата на тестостерон, което влияе негативно на сексуалното желание на мъжете и жените. (За разлика от това екстра върджин зехтинът има обратен ефект.)

The алкохол това е поредният „ограничител на пламъка“, въпреки че има и такива, които мислят по друг начин. Ако малко алкохол помага за разбиване на леда в началото, твърде много алкохол понижава нивата на тестостерон и повишава нивата на естроген, което е фатално за сексуалното желание.

Вие също не сте на прав път, ако възнамерявате да анимирате ситуацията с сладка. Рафинираните захари и въглехидрати (като бели брашна, използвани в бисквитки и сладкиши) причиняват скокове на инсулин, които намаляват нивата на тестостерон, т.е. сексуалното желание.

Какво „противоотрова“ на толкова много анафродизиаци - с ефект, противоположен на афродизиаците -, може да искате да вземете мака капсула (корен от перуански произход), който според преглед на проучвания, публикуван в Международното общество за сексуална медицина, стимулира женското либидо и може да ви помогне да живеете „тотално“ сексуално преживяване.

Със сигурност и вие се интересувате ...