• Дата на присъединяване: 13 юли 09
  • Мнения: 2721

ХРАНИ ПО ВРЕМЕ НА ОЧАКВАНЕТО

НЕ ЗНАМ АКО ЩЕ СЛУЖИ НЕЩО, НО .
ЦЕЛУВКА НА ВСИЧКИ++++++++

форум

Забременяването не е лесно за много жени. Само 25 процента го получават през първия месец; 60 процента забременяват след два или три месеца и мнозинството (85 процента) ще трябва да почакат една година.

И то е, че човешкият вид не е много репродуктивен. Дори ако има полово сношение по време на фертилните дни, оплождането се постига само в максимум 25 процента от случаите.

Въпреки това не трябва да се очакват успешни резултати в 100% от случаите. Човешкият вид има много ниска репродуктивна ефективност; Дори в случаите на полов акт във фертилни дни, шансът за бременност в един цикъл е само 15-25% (т.е. само 1 от 4-5 цикъла при жените ще бъде плодороден).

Тези данни накараха специалистите да препоръчат да се изчака дванадесет месеца, преди да се започне диагностика на безплодие и план за лечение. Но преди да се тревожите, трябва да следвате някои от препоръчаните съвети.

Докато сте на лечение за плодовитост, IA, IVF, ICSI, OVO. Тези съвети, събрани от форума, книгите и интернет със сигурност ще ни помогнат.

Благодаря на POSITIVA и всички момичета от форума, които си сътрудничиха при създаването на компилация, която предавам тук, за да се опитаме и най-накрая да постигнем целта си. БЪДЕТЕ МАМКИ ! БЛАГОДАРЯ МОМИЧЕТА.

МОГАТ ДА НИ ПОМОГНАТ:

-Ауксин Е: Витамин Е (антиоксидант) регенерира клетките на бихини.

-Маслото от вечерна иглика, което според тях работи много добре за регулиране на менструацията и подобряване качеството на яйцеклетките (продава се в Mercadona)

-Желатинът е много полезен за всичко, защото има протеин

-Много търпение. Без нерви. Вън пипитест.

-Много вода, течност като цяло без газ и вливания.

-Диета на базата на месо и риба, така че естрадиолът да не се покачва рязко

-По време на бета, очаквайте да поддържате краката си топли. Медицинското обяснение е, че ако човек има студени крака, тялото изпраща кръв надолу, което не е удобно, защото трябва да напояваме матката и вагиналната област. За това краката трябва да са топли, така че кръвта да се концентрира там, където ни интересува

-Омега 3. Това е свързано с хормон, който улеснява информацията между ембриона и матката.

-Водолей (много е добре за избягване на хиперстимулация, те са минерални соли и помагат на яйчниците да се възстановят много по-добре)

-Фолиева киселина (е витамин от В-комплекс, който може да помогне за предотвратяване на вродени дефекти в мозъка и гръбначния мозък)
Вземете на гладно с портокалов сок

-Сардини, обща синя риба

-Мака (за тях: Увеличава производството на сперматозоиди и за тях: Увеличава плодовитостта)

-дини, грозде, домати и някои видове черупчести (в които се намира ликопен, той може да увеличи концентрацията на сперматозоиди при безплодни мъже)

-орехи и други сушени плодове.

-Аквариумът служи за хидратиране на ендометриума добре, предотвратяване на хиперстимулация и при бета изчакване той захранва имплантирания ембрион, тъй като първото нещо, от което се нуждае, са минерални соли, така че е като да му дадете хранителна добавка.

-Сардините ви дават калций и омега 3, те са масла, които ви помагат да растете правилно и да умножавате клетките си правилно. Нещо подобно се случва и с орехите. Маслата, които съдържа, освен мазнините, които има, помагат на всичко да върви както трябва.

-Добре е също така, че ако ще правите трансфера, вече приемате фолиева киселина или витаминни добавки с фолиева киселина.

Инфузии, които благоприятстват
МАЛИНА, КОПРИТА, ЛЮЦЕРФА, АЛОЕ ВЕРА, КОКОС, ШОКОЛАД, ТИКВА, ЛАЙКА

ЛЕКАРСТВА, КОИТО МОГАТ ДА ПОМОГНАТ, НО ВИНАГИ С МЕДИЦИНСКА РЕКЛАМА, КОНСУЛТИРАЙТЕ СЕ С НАШИЯ ЛЕКАР ПРЕДИ.

АДИРО (АСПИРИН ЗА ЗАЗДРАВЯВАНЕ ПО-БЪРЗО) С МЕДИЦИНСКИ ПРЕДПИС
БУСКАПИН (ЗА КОНТРАКЦИИ НА МАТКАТА) С МЕДИЦИНСКИ ПРЕДПИС

ПРИ ОЧАВАНЕТО ОТИЧАВА ДОБРЕ.

Фолиева киселина
Диета без сол
Два литра вода на ден
Водолей
Топли крака
Удобна обувка и за да може да бъде плоска
Относителна почивка
И преди всичко позитивен манталитет!

НЕЗДРАВИ ХРАНИ: ХРАНИТЕ, КОИТО ИЗБЯГВАЙТЕ

Храни, съдържащи консерванти или други химични вещества, като: изкуствени подсладители трябва да се избягват, тъй като те ще повлияят нивата на кръвната захар и хормоналния баланс. От друга страна, не трябва да се консумират и храни с високо съдържание на мазнини.

Трябва да се избягват диетичните газирани напитки, тъй като те съдържат аспартам. Кофеинът също трябва да бъде ограничен, особено ако имате затруднения със зачеването или по време на IVF. Кофеинът свива кръвоносните съдове, което намалява притока на кръв към матката и предотвратява прикрепването на яйцеклетките към маточните стени.

Рафинираните въглехидрати, като: бял хляб, тестени изделия и ориз трябва да бъдат ограничени. Тези храни нямат хранителни вещества, като: желязо и витамини от група В, които са важни за осигуряване на богата на хранителни вещества база, която може да се използва от бъдещия плод. Пълнозърнестите хлябове от пълнозърнеста ръжена са чудесни възможности.

Яденето на пълнозърнести храни е особено важно, ако имате синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ), който е хормонален дисбаланс, който причинява повишени нива на инсулин. СПКЯ може да доведе до нередовна овулация, което зачева изключително трудно.

Консумацията на големи количества месо не се препоръчва. Месото повишава нивата на амоняк в тялото, което може да потисне имплантирането на яйцеклетките в матката.

От друга страна, също така е силно препоръчително да избягвате да пиете алкохол, да използвате незаконни наркотици и да пушите, когато се опитвате да заченете бебе. Пиенето на повече от две алкохолни напитки седмично може да повиши нивата на пролактин, като това е хормонът, който регулира производството на мляко и намалява шансовете за забременяване, когато кърмите бебе.

Не приемайте тези билки:

ОРЕГАНО, АНИС, ШАФРОН, КИМИОН, МАГУЛКА, РОЗМАРИЯ, САЛВИЯ, БОСИЛ, МИНТА ПИПЕРИТА, ДЖИНФИР, АВАНДА, АБСЕНТА, ИЗОПО, СЕЗАМ, ФЕНЕЛ, САН ДЖУАН БИЛКА, ХИБИСК, МАТЕ, САБИНА, МАТАПОЛОН
VINCA, NUEZA, COLQUITO, ESCOBON, GINESTA OR GAYUMBA, ACUNITO, AJEDREA, CASIA, FRAGULA, ASCARA SAGRADA, TANACETO, TARRAGUILLO, CROWN OF THE KING, CROWN OF QUEELS, PULSAR, PULSAR, PULSAR, PULSAR, PULSAR, PULSAR, PULSAR ПЛАТАНО

Соя: ПОЛЕЗНА ИЛИ ВРЕДНА.

Не се препоръчва да се консумира соя, докато се опитвате да заченете бебе. Това е така, защото те съдържат компонент, подобен на естрогена. Този фалшив естроген може да увеличи продължителността на вашите менструални цикли; Ето защо няколко изследователи са открили, че ако консумирате 60 mg. от соя на ден може да удължи менструалния цикъл с до 2,5 допълнителни дни; като по този начин намалява тяхната плодовитост. Соята също така понижава нивата на два хормона, необходими за овулацията: лутеинизиращ хормон (LH) и фоликулостимулиращ хормон (FSH, за неговото съкращение на английски език).

Хипотезата се основава на предположението, че колкото по-здрав и балансиран е организмът ни, толкова по-възприемчиво ще бъде тялото ни за настаняване на живот вътре и толкова повече възможности ще трябва да забременее.

Какви други мерки мога да предприема?

Специалистите препоръчват да започнете да действате така, сякаш вече сте бременна. В допълнение към приема на добавка с фолиева киселина от началото на плана за постигане на бременност (това не увеличава шансовете за успех, но е от съществено значение да се предотвратят вродени дефекти при бебето), трябва да следвате и следните съвети:

-Фолиевата киселина трябва да се започне през месеците преди бременността. Има лекари, които смятат, че приемът на фолик в продължение на много месеци, дори и двамата партньори, увеличава драстично бременността. По един на ден. Вечерна иглика същата, но поне 4 на ден и на гладно. Вечерна иглика съдържа омега-6, който поддържа ендометриума в оптимални условия. Оттук и връзката му с имплантирането на ембриона. Вечерна иглика не трябва да се приема в менструални дни и трябва да се спира в деня на пункцията.

- Спокойствие: стресът, нервите и безпокойството са доказано врагове на зачеването. В периоди на стрес се появяват хормонални промени, които могат да инхибират овулацията или да причинят вагинална сухота, която предотвратява производството на слуз, което улеснява транспортирането на сперматозоиди. Освен това стресът засяга и мъжете, които могат да видят намалено количество и качество на спермата.

- Хранете се добре: това не е най-доброто време за започване на диета за отслабване, тъй като е доказано, че бързата загуба на тегло пречи на овулацията. Диета, богата на зеленчуци, плодове и протеини, също благоприятства производството на здравословни сперматозоиди.

- Не пушете: Доказано е, че пушенето може да причини проблеми с безплодието. Вредните вещества в тютюна причиняват цивилен спад на овулацията в някои случаи и е установено, че "убиват" репродуктивните клетки, което затруднява много за зачеването на пушачите от непушачите. Когато се откажете от пушенето, шансовете ви се увеличават почти веднага.

И стигаме до пункцията. В случай на задръствания не.

Инструкция: От този ден до деня на трансфера, водолей през тръба. Минералните соли на Водолей се борят с риска от хиперстимулация на яйчниците. Те помагат за хидратирането на ендометриума и правят голяма услуга на яйчниците, които в този момент са огромни и болезнени от преумора.

-Целта е да се постигне трансфер в най-оптималните физически условия

По отношение на сексуалните отношения

За да се подобри качеството и количеството на спермата преди трансфер, два пъти седмично момчетата, разбира се, придружаващи по-добре от по-добре. Нека не забравяме, че това е въпрос на двойка и на любов между двамата. и дори да е най-забавната част от лечението, те също имат силен натиск. всичко зависи от тяхното "малко гърне" (за тях).
За да не можем да бъдем нищо, когато остане седмица за трансфера, какво ще се прави, винаги трябва да се притесняваме.

Елиминирайте недоказани рискове по време на бета изчакване

-Мляко: някои лекари смятат, че млякото е източник на микроби, срещу които сме имунизирани, но не и ембрион. Вярно е, че пастьоризираното мляко трябва да се лекува. Когато обаче се съмнявам и в продължение на 12 дни, не пия мляко. С лайка станахме големи приятели в бета изчакването, толкова малко мляко, защото то може да предаде някои алергии, които може да не са осезаеми за нас, но за ембрионите са.

-Температура: някои лекари вярват, че ако се простудим по време на бета-изчакване, кръвта се движи, за да затопли крайниците, краката и ръцете, което не е важно, защото там, където ни е необходима кръв, е в матката. Оттук и теорията за дебелите чорапи по време на бета изчакване и как тя не струва толкова.

-Почистете и избършете пода. В старите дни, когато една жена забременява и започва да има загуби, различни от почивка, изрично й е забранено да мете. Движението, което тазът прави при метене, не е добро за матката в тази ситуация.

- Незнайният. Adiro по време на бета изчакване. Предполага се, че според тази клиника помага за по-бързото заздравяване на малките рани, които може да са възникнали по време на пункцията или прехвърлянето, а също така благоприятства имплантирането на ембриона, тъй като изчиства кръвта, избягвайки микротромбите. Някои от вас вече знаят, че адиро се предписва в случай на повтарящи се спонтанни аборти.Лекарите не са съгласни дали може да мине добре или не.

Липса на полов акт от пункция до бета.

Умерени душове, нито много студени, нито много горещи, те могат да разширят или свият мускулите и не е препоръчително.

Не се изкачвайте по стълби (въпреки че предполагам, че малцина няма да имат проблем)

И разбира се, факторът късмет, че това ви изпращам от тук .
====================================================-