Знаете какво да правите и как да се грижите за себе си, защото това е не само болезнено. Лошо контролираната подагра засяга важни органи.

От Сира Роблес, журналист, специализиран в здравеопазването

подагра

8 юли 2020 г., 19:54

Обичайното нещо е, че пикочна киселина се елиминира по естествен път чрез бъбреците. Понякога обаче нивата в кръвта са твърде високи.

  • Възможни причини: Може да се получи от приема на излишък от храни, богати на пурини (когато се разграждат, те се превръщат в пикочна киселина), защото тялото има тенденция да го натрупва или защото не го елиминира добре.

Винаги ли високите нива на пикочна киселина причиняват подагра?

  • Това произхожда образуването на малки кристали в ставите, които могат да предизвикат пристъпи на подагра.

Какви симптоми причиняват пристъп на подагра?

Това показва под формата на силна болка в ставите който се появява през нощта и е в състояние да ни събуди. Обикновено се забелязва на палеца на крака за първи път и след това засяга други стави при последващи атаки (колене, китки, лакти и глезени).

Местността е подута, гореща, зачервена и скована, с невъзможност да го премести.

Намалява дискомфорта от силна болка

Болката обикновено трае не повече от 10 дни и изчезва от само себе си. Следвайте тези съвети, за да го намалите.

Кое е оптималното ниво на пикочна киселина, за да бъдете здрави?

Дръжте ставата нагоре. Колкото по-малко го движите, толкова по-малко ще боли.

  • Нанесете студено за 20 минути, 3 или 4 пъти на ден, за да се намали подуването.
  • Пийте отцеждащи инфузии като конска опашка. Помага за премахване на излишната пикочна киселина в урината.
  • Вземете цитрусови плодове, за да насърчите дренажа. Поради противовъзпалителния си ефект, ананасът е друг от препоръчваните плодове, заедно с живовляк и Apple.
  • Масажи с етерични масла, като лавандула, облекчаване.
  • The сода бикарбонат, за алкализиращия си ефект е от голяма помощ. Приемайте супена лъжица на ден с вода, докато има болка.

Може ли пристъпът на подагра да бъде сериозен?

Болестта може да еволюира и да засегне важни органи като бъбреците или сърце. Нови проучвания показват, че тя се увеличава риск от тромбоза.

Понякога трябва да се предписват лекарства за намаляване на симптомите.

Ключове за предотвратяване на пристъп на подагра

Ако имате излишък на пикочна киселина в кръвта Това може да доведе до болки в ставите на пръстите на крака (подагра). Но можете да го контролирате с добра диета.

Обърнете внимание на нашите съвети, те ще ви помогнат с пространство и ще избегнете досадни атаки на подагра: