Някои опции за плодове може да изглеждат много здравословни, но не са.

храните

(НОВИНИ СЕГА).-По това време на здравна криза, всеки купува само най-необходимото за семействата си.

Въпреки че е вярно, че марката Страхотна цена, притежавате Walmart, има много опции, предлагани на по-добра цена от други, някои от продуктите им са нездравословни и не трябва да ги носите у дома, според информация от уебсайта за хранене Eat This, Not That.

Направете всичко възможно да носите здравословни опции у дома и оставете вашия списък за пазаруване нездравословни храни, които съдържат твърде много калории, добавени захари, въглехидрати и натрий.

Позовавайки се на специализираните здравни медии, това са Някои от най-лошите храни с марка Walmart, които никога не трябва да купувате:

Ябълково пюре с голяма канела

Въпреки че не съдържа опасния високофруктозен царевичен сироп, купувате 19 g въглехидрати и 15 g захар на порция.

По-добра покупка би била опцията без захар: ‘Great Value’s Organic Unsweetened Applesauce.

Тонко нарязано печено говеждо с голяма стойност

Внимавайте с натрия, защото една филийка има 560 милиграма. И ако поставите два или три във всеки сандвич, например, може да сте много близо до препоръчания от FDA максимум дневно от 2300 милиграма.

Голяма стойност Деликатесни клинове подправени картофи

Въпреки че информацията за храненето не е толкова лоша, имайте предвид, че порцията е само четири парчета. И там би променило всичко, защото може би нямаше да е достатъчно.

Изгодно занаятчийски чийзбургер

Звучи вкусно, но натрият е твърде висок - 970 mg на порция. Много по-добре е да приготвите своя собствена версия на това ястие у дома.

Страхотни закуски с пълнеж от крем с швейцарски ролца

Докато размерът на порцията е 240 калории в две торти, 19 грама добавена захар все още е висока. Представете си, че сами ядете пълната кутия, също така със затворените фитнес зали и паркове в средата на карантината.