Емпанада, пържени банички, лимон имат 0 милиграма холестерол и 16,10 грама мазнини.
100 грама Empanada, пържени банички, лимон съдържат 316 калории, което представлява 16% от общите ви дневни нужди.
100 грама Empanada, пържени банички, лимон съдържат 42,6 грама въглехидрати, 2,6 грама фибри, 3,00 грама протеин, 374 милиграма натрий и 37,60 грама вода
Също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин А (32 mg), Витамин B-9 (18 mg) или Витамин B-3 (1,4 mg).
Хранителни вещества
100 грама Empanada, пържени банички, лимон съдържат 42,6 грама въглехидрати, 14% от общите ви дневни нужди.
Емпанада, пържени банички, лимонът не съдържа захар
100 грама Empanada, пържени банички, лимон съдържат 374 милиграма натрий, 25% от общите ви дневни нужди.
100 грама Empanada, пържени банички, лимон съдържат 37,60 грама вода, 37% от общото тегло.
100 грама Empanada, пържени банички, лимон съдържат 3,00 грама протеин, 6% от дневните ви нужди от това хранително вещество.
Препоръчани витамини
Хората с ниски нива на витамин в диетата могат да страдат от заболявания с дефицит. Витамините са наистина важни вещества за здравето на тялото. Поради тази причина ви препоръчваме да поддържате балансиран прием на витамини.
Някои от витамините в Empanada, пържени empanadas, лимон са: Витамин А (32 mg), Витамин B-9 (18 mg) и Витамин B-3 (1,4 mg).
Препоръчани минерали
Има два вида минерали, от които тялото ви се нуждае: макроминерали и микро-минерали. Вашето тяло се нуждае от големи количества макроминерали, а не от микроелементи. Изтъкнатите или основни макроминерали са натрий, калий, калций или магнезий. Микроелементите или микроминералите са направени от желязо, манган, мед, йод, цинк, кобалт, флуор и селен .
Основните минерали, присъстващи в Empanada, пържени empanadas, лимон са: натрий (374 mg), калий (65 mg) и фосфор (43 mg).