Черният пудинг съдържа 120 милиграма холестерол и 34,50 грама мазнини.
100 грама Кренвирш съдържат 379 калории, което представлява 19% от общите ви дневни нужди.
100 грама черен пудинг съдържа 1,3 грама въглехидрати, не съдържа фибри, 14,60 грама протеин, 680 милиграма натрий и 47,3 грама вода
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-9 (5 mg), Витамин D (1.30 µg) или Витамин B-3 (1.2 mg).
Хранителни вещества
100 грама черен пудинг съдържат 1,3 грама въглехидрати, което представлява 0% от общите ви дневни нужди.
100 грама кренвирш съдържат 1,29 грама захари.
Кървавият колбас няма фибри
100 грама черен пудинг съдържат 680 милиграма натрий, 45% от общите ви дневни нужди.
100 грама черен пудинг съдържат 47,30 грама вода, 47% от общото тегло.
100 грама черен пудинг съдържат 14,60 грама протеин, което представлява 28% от дневните ви нужди от това хранително вещество.
Препоръчани витамини
Хората с ниски нива на витамин в диетата могат да страдат от заболявания с дефицит. Витамините са наистина важни вещества за здравето на тялото. Поради тази причина ви препоръчваме да поддържате балансиран прием на витамини.
Витамин В-9 (5 mg), витамин D (1,30 µg) и витамин B-3 (1,2 mg) са някои от витамините в Кренвирша.
Препоръчани минерали
Има два вида минерали, от които тялото ви се нуждае: макроминерали и микро-минерали. Вашето тяло се нуждае от големи количества макроминерали, а не от микроелементи. Изтъкнатите или основни макроминерали са натрий, калий, калций или магнезий. Микроелементите или микроминералите са направени от желязо, манган, мед, йод, цинк, кобалт, флуор и селен .
Някои от минералите, открити в кренвиршите, са: натрий (680 mg), желязо (6,40 mg) и калий (38 mg).