Смес от оризова юфка, ориз с вкус на пилаф, неподготвен
100 грама микс от ориз и филен вкус на плодов ориз съдържат 359 калории, което представлява 18% от общите ви дневни нужди.
100 грама смес от ориз и фини фиде с аромат на ориз съдържат 76,3 грама въглехидрати, 1,2 грама фибри, 10,42 грама протеин, 1 303 милиграма натрий и 8,04 грама вода
Смес от аромат на оризов пилаф от ориз и тънки юфка съдържа 1 милиграм холестерол и 1,37 грама мазнини.
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-3 (6.1 mg), Витамин C (4.1 mg) или Витамин B-9 (212 mg).
Хранителни вещества
100 грама микс от ориз пилаф с ориз и фини юфка съдържат 76,3 грама въглехидрати, което представлява 25% от общите ви дневни нужди.
100 грама смес от аромат на оризов пилаф от ориз и фини юфка съдържат 1,53 грама захари.
100 грама микс от ориз пилаф с ориз и фини фиде съдържат 1 303 милиграма натрий, 87% от общите ви дневни нужди.
100 грама смес от аромат на оризов пилаф от ориз и фини юфка съдържат 8% вода, 8,04 грама.
100 грама смес от вкус на оризов пилаф от ориз и фини фиде съдържат 10,42 грама протеин, 20% от дневните ви нужди от това хранително вещество.
Препоръчани витамини
Витамините могат да бъдат както разтворими във вода (витамини С и В), така и разтворими в мазнини (A, D, E и K). Водоразтворимите витамини циркулират в кръвта и не се съхраняват дълго. За разлика от това, мастноразтворимите витамини могат да се съхраняват в организма в продължение на много години, така че отнема много повече време, за да се развие дефицит.
Витамин B-3 (6,1 mg), витамин C (4,1 mg) и витамин B-9 (212 mg) са някои от витамините в оризовия микс от ориз и тънки юфка.
Препоръчани минерали
Тялото се нуждае от много минерали, те се наричат основни минерали. Основните минерали понякога се разделят на основни минерали (макроминерали) и микроелементи (микроминерали). Балансираната диета обикновено осигурява всички основни минерали.
Някои от минералите, намерени в оризовия микс от ориз и фини фиде, са: селен (32,4 mg), желязо (2,44 mg) и калий (188 mg).