100 грама оризова юфка, варени, съдържат 24,0 грама въглехидрати, 1,0 грама фибри, 1,79 грама протеин, 19 милиграма натрий и 73,82 грама вода
100 грама оризова юфка, сготвени, съдържат 108 калории, което представлява 5% от общите ви дневни нужди.
Приготвената оризова юфка съдържа 0 милиграма холестерол и 0,20 грама мазнини.
Също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-9 (1 mg).
Хранителни вещества
100 грама варени оризови юфка съдържат 8% от общите ви дневни нужди: 24,0 грама въглехидрати.
Оризовите юфка, приготвени без захар
100 грама варени оризови юфка съдържат 1% от общите ви дневни нужди: 19 милиграма натрий.
100 грама оризова юфка, варени, съдържат 73% вода, 73,82 грама.
100 грама варени оризови юфка съдържат 2% от общите ви дневни нужди: 1,79 грама протеин.