Сладък хляб, канела, търговски приготвен със стафиди
100 грама сладки канелени ролки съдържат 50,9 грама въглехидрати, 2,4 грама фибри, 6,20 грама протеини, 304 милиграма натрий и 24,8 грама вода
Сладките канелени кифлички имат 66 милиграма холестерол и 16,4 грама мазнини.
100 грама сладки канелени ролки съдържат 372 калории, което представлява 19% от общите ви дневни нужди.
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин А (214 mg), Витамин B-9 (72 mg) или Витамин K (4.4 µg).
Хранителни вещества
100 грама сладки канелени ролки съдържат 17% от общите ви дневни нужди: 50,9 грама въглехидрати.
100 грама сладки канелени ролки съдържат 31,73 грама захари.
100 грама сладки канелени ролки съдържат 20% от общите ви дневни нужди: 304 милиграма натрий.
100 грама сладки канелени ролки съдържат 24% вода, 24,80 грама.
100 грама сладки канелени ролки съдържат 12% от общите ви дневни нужди: 6,20 грама протеин.
Препоръчани витамини
Хората с ниски нива на витамин в диетата могат да страдат от заболявания с дефицит. Витамините са наистина важни вещества за здравето на тялото. Поради тази причина ви препоръчваме да поддържате балансиран прием на витамини.
Основните витамини, присъстващи в сладките канелени ролки, са: витамин А (214 mg), витамин B-9 (72 mg) и витамин К (4,4 µg).
Препоръчани минерали
Има два вида минерали, от които тялото ви се нуждае: макроминерали и микро-минерали. Вашето тяло се нуждае от големи количества макроминерали, а не от микроелементи. Изтъкнатите или основни макроминерали са натрий, калий, калций или магнезий. Микроелементите или микроминералите са направени от желязо, манган, мед, йод, цинк, кобалт, флуор и селен .
Натрий (304 mg), калий (111 mg) и фосфор (76 mg) са някои от минералите, присъстващи в сладките канелени ролки.