100 грама бързи храни, кроасан, яйце, сирене и наденица съдържат 15,9 грама въглехидрати, 1,8 грама фибри, 12,09 грама протеин, 577 милиграма натрий и 48,10 грама вода
100 грама бързи храни, кроасан, с яйце, сирене и наденица съдържат 308 калории, 15% от общите ви дневни нужди.
Бързата храна, кроасанът, яйцето, сиренето и колбасите съдържат 123 милиграма холестерол и 21,78 грама мазнини.
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин А (622 mg), Витамин B-9 (50 mg) или Витамин B-3 (2.8 mg).
Хранителни вещества
100 грама бързи храни, кроасан, яйце, сирене и наденица съдържат 5% от общите ви дневни нужди: 15,9 грама въглехидрати.
100 грама бърза храна, кроасан, яйце, сирене и наденица съдържат 3,12 грама захари.
100 грама бързи храни, кроасан, яйце, сирене и наденица съдържат 38% от общите ви дневни нужди: 577 милиграма натрий.
100 грама бързи храни, кроасан, с яйце, сирене и колбаси съдържат 48% вода, 48,10 грама.
100 грама бързи храни, кроасан, яйце, сирене и наденица съдържат 24% от общите ви дневни нужди: 12,09 грама протеин.
Препоръчани витамини
Не забравяйте, че витамините са здравословни вещества, от които тялото ви се нуждае за правилно развитие и функционалност. Този раздел ще ви помогне да вземете информирани решения за най-добрите източници на витамини.
Основните витамини, присъстващи в бързото хранене, кроасан, с яйце, сирене и колбаси са: Витамин А (622 mg), Витамин B-9 (50 mg) и Витамин B-3 (2.8 mg).
Препоръчани минерали
Тялото използва минерали, за да изпълнява няколко различни функции - от създаването на здрави кости до предаването на нервни импулси. Подобно на витамините, минералите помагат на тялото да расте, да се развива и да бъде здраво.
Натрий (577 mg), селен (24,8 mg) и калий (158 mg) са някои от минералите, присъстващи в заведения за бързо хранене, кроасани, яйца, сирене и колбаси.