100 грама тарт, праскова съдържат 224 калории, което представлява 11% от общите ви дневни нужди.
Кипката, прасковата имат 0 милиграма холестерол и 10 грама мазнини.
100 грама тарт, праскова съдържат 32,9 грама въглехидрати, не съдържа фибри, 1,90 грама протеин, 217 милиграма натрий и 54,4 грама вода
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин К (3.3 µg), Витамин А (140 mg) или Витамин B-9 (29 mg).
Хранителни вещества
Средностатистическият възрастен се нуждае от 300 грама въглехидрати на ден. 100 грама тарт, праскова съдържат 32,9 грама въглехидрати, което представлява 11% от общите ви дневни нужди.
100 грама тарт, праскова съдържат 16,23 грама захари.
Тарт, прасковата е без фибри
Средностатистическият възрастен се нуждае от 2400 mg натрий на ден. 100 грама тарт, праскова съдържат 217 mg сол, 14% от общата ви дневна нужда.
100 грама тарт, праскова съдържат 54,4 грама вода, 54% от общото тегло.
Средностатистическият възрастен се нуждае от 50 грама протеин на ден. 100 грама тарт, праскова имат 1,90 гр протеин, 2% от общите ви дневни нужди.