Този магазин е компенсиран от Collective Bias, Inc. . и неговия рекламодател. Всички мнения са само мои. # 4Още вафли
Вафли за питателна закуска
Днес искам да споделя с вас вкусна рецепта, която приготвям понякога за нашата закуска и която е много лесна за приготвяне, защото се основава на вкусната Замразени вафли На марката Леля Джемима. Но първо искам да ви кажа малко информация за важността на закуската в ежедневната ни диета.
Закуската е най-важното хранене за деня, защото нарушава гладуването, което сме прекарали няколко часа, без да ядем никаква храна, а също и защото ни дава енергия да изпълняваме всички ежедневни дейности. Ето защо като майка винаги съм наясно, че Наталия закусва добре всеки ден и по този начин нейните резултати в училище са добри. Харесва ми, че закуската на семейството ми е разнообразна и с необходимите компоненти, които ни осигуряват витамините и хранителните вещества, необходими на всеки от нас, за да изпълнява правилно задълженията си. Обикновено се опитвам да включа млечни продукти (мляко, сирене, кисело мляко), зърнени храни (хляб, бисквитки, вафли), плодове (в сок, сокове или цели). Освен това добрата закуска подобрява настроението, помага ни да се концентрираме по-добре и подобрява паметта.
Дете, което ходи на училище, без да е яло балансирана закуска, няма същото училищно представяне като тези, които са яли правилна закуска. Знам, че сутрин понякога е трудно да се готви или заради желанието да отидем на работа, или заради мечтата, с която се събуждаме или дори има хора, които се събуждат с липса на апетит и казват, че не могат да ядат рано . Аз се причислявам към последните; Години наред се борих да закуся хубаво, но истината е, че наистина не ми харесваше да закусвам. Когато живеех в Колумбия, имах много работа сутрин, за да изпратя дъщеря си на училище и след това да отида в офиса. Това ме накара да не ям нищо, преди да изляза от къщата, мислейки си да спестя време, което да ми помогне да компенсирам задръстванията. Затова използвах тялото си, за да избягвам закуската и затова „не получих“ храна рано. Отчасти дължа наднорменото си тегло, като не започвам добре деня.
Сега с 4 безплатни единици
Но открих, че организирането на себе си през уикендите от гледна точка на пазаруване на храна и приготвяне на някои неща дори преди това ми помага много да направя закуската си по-гъвкава и ми харесват повече. Друг фактор, който ми помогна много, е закупуването на продукти, които са полуготови и които мога да персонализирам в различни рецепти, за да направя закуската си и тази на моето семейство много по-разнообразна. Пример е марката Леля Джемима Frozen Waffles.
Вафли с плодове и английски сос
Тази рецепта е много успешна в моята къща за закуска и е супер лесна за приготвяне. Той също така съдържа трите групи храни, за да го направи балансирана закуска: млечни продукти, зърнени храни и плодове. Друго нещо в полза е, че може да се направи със сезонни плодове или любими на всеки член на нашето семейство. Понякога дъщеря ми приготвя тези вафли не за закуска, а следобед като лека закуска, докато учи или когато приятел я посещава.
Обичам да нося Леля Джемима Замразени вафли защото ми спестяват време при готвене и цената им е много евтина ($ 2,99 за 14 единици). Обичам също размера на порциите и вкусния му вкус. Най-хубавото е, че новата ви опаковка може да се запечата отново, за да ги запази свежи и да издържи по-дълго. Също така искам да ви кажа, че обичайните им опаковки от 10 единици сега носят още 4 безплатно, общо за 14 хрупкави вафли.
Съставки
- Леля Джемима Замразени вафли за всеки човек
- Плодове
За английския сос
- 1 чаша мляко
- 1 жълтък
- 1 супена лъжица царевично нишесте
- Захар или подсладител, предпочитан на вкус (използвам мед)
- Лимонови кори
- 4 супени лъжици тежка сметана
Процедура: за приготвяне на английския сос:
Приготвяне на английски сос
- Донесете 3/4 чаша мляко с подсладителя на огъня.
- Когато е горещо добавете лимоновата кора и тежкия крем.
- Разбъркайте добре и добавете предварително разбития жълтък.
- Не спирайте да бъркате.
- Когато заври, добавете царевичното нишесте, разредено в останалото мляко.
- Продължавайте да бъркате, докато отново заври и се сгъсти.
- Намалете котлона и оставете малко да се охлади.
- Може да се съхранява в хладилник добре покрит до 8 дни.
На ваше разположение:
Вафли с ананас
- В тостера за хляб загрейте вафлите.
- Поставете соса на Уорчестър върху вафлите и добавете любимите си плодове.
Имам късмета да имам магазин Publix пред къщата ми, просто трябва да мина по улицата и ето го. Пазаруването е много удобно и лесно в Publix и купоните могат да се използват за плащане на част от продуктите; което прави цените им много конкурентни. В този магазин Леля Джемима Замразени вафли, ще ги намерите на остров Замразени закуски (Замразени закуски) в Сладкиши (Торти). Тези вафли могат да бъдат намерени в следните вкусове и всеки от тях може да се използва за тази рецепта:
- Домашен стил - Домашен стил
- Боровинка - боровинки
- Мътеница - Суроватка
- Lowfat - ниско съдържание на мазнини
Каня ви да отпечатате това талон така че можете да спестите от закупуването на вафлите си.
Следвайте хаштага в различните социални мрежи # 4Още вафли на #CollectiveBias за други вкусни рецепти за закуска с ледени вафли Джемима.
Пригответе тази рецепта за вашето семейство и ми кажете как сте мислили за тази рецепта!