Споделете тази новина!
Форма и функция
Мултивитамините съдържат най-пълния списък на съставките, включително витамини А, В комплекс, С и Е, както и най-важните минерали като цинк, мед, магнезий и желязо.
Когато има доказан дефицит на някои хранителни вещества, консумацията на тези добавки е необходима; дори на определени етапи специалистите могат да направят специални препоръки в това отношение.
Други видове добавки
Използвайте внимателно
Хранителните добавки могат да бъдат много важна помощ, когато са необходими и посочени от професионалист, след проучване на физическото и физиологичното състояние и вида на диетата на всеки пациент, но има вероятност те да причинят повече вреда, отколкото полза.
- Хранителни добавки, добри или лоши за вашето здраве
- Салуд си спомня, че хранителните добавки не могат да заменят здравословното и балансирано хранене;
- Хранителни добавки и диета най-добрите съвети
- Tendinopathies хранителни добавки и упражнения за възстановяване на FisioOnline
- Колко безопасни са хранителните добавки и наистина ли действат? BBC News World