100 грама бонбони, карамели съдържат 77,0 грама въглехидрати, не съдържа фибри, 4,60 грама протеин, 245 милиграма натрий и 8,5 грама вода
100 грама бонбони, бонбони съдържат 382 калории, което представлява 19% от общите ви дневни нужди.
Бонбоните и бонбоните имат 7 милиграма холестерол и 8,10 грама мазнини.
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин А (42 mg), Витамин B-9 (4 mg) или Витамин K (1,8 µg).
Хранителни вещества
100 грама бонбони, бонбоните съдържат 26% от общите ви дневни нужди: 77,0 грама въглехидрати.
100 грама бонбони, бонбоните съдържат 65,50 грама захари.
Бонбони, бонбони са без фибри
100 грама бонбони съдържат 16% от общите ви дневни нужди: 245 милиграма натрий.
100 грама бонбони, карамелите съдържат 8% вода, 8,50 грама.
100 грама бонбони, бонбоните съдържат 8% от общите ви дневни нужди: 4,60 грама протеин.
Препоръчани витамини
Не забравяйте, че витамините са здравословни вещества, от които тялото ви се нуждае за правилно развитие и функционалност. Този раздел ще ви помогне да вземете информирани решения за най-добрите източници на витамини.
Витамин А (42 mg), витамин B-9 (4 mg) и витамин K (1,8 µg) са някои от витамините в сладкиши, бонбони.
Препоръчани минерали
Тялото използва минерали, за да изпълнява няколко различни функции - от създаването на здрави кости до предаването на нервни импулси. Подобно на витамините, минералите помагат на тялото да расте, да се развива и да бъде здраво.
Някои от минералите, открити в бонбоните, са: натрий (245 mg), калий (214 mg) и калций (138 mg).
Колко калории прави?
Мазнини и холестерол
Наситените мазнини
Трябва да ограничите общия прием на мазнини между 25 и 35 процента от общите калории, като само 7 процента идват от наситени мазнини (не повече от 15 грама наситени мазнини на ден).