Доставка на морски дарове Коледа. Готвени морски дарове онлайн. Разходи за безплатна доставка
В количката няма продукти.
- Търговци на едро
- Мерка Малага
- Рибни пазари
- Лонджа Мотрил
- Рибен пазар Garrucha
- Търговци на риба
- Maite
- Педрило
- Трамвай
- Всички продукти
- Продавайте с нас
- У дома /
- Хранителни свойства Бяла скарида
Между хранителните вещества и свойства, които имат скаридите, подчертаваме следното:
Витамини
Скаридите ни дават витамини от група В Какво B3, B6, B12.
Минерали
Те са богати на желязо, цинк, селен, мед, магнезий и фосфор.
Протеин
Скаридите са добър източник на протеин. Около 100 грама варени или приготвени на пара скариди съдържат около 100 калории и повече от 22 грама протеин.
Омега-3 мастни киселини
Те също съдържат Омега-3 мастни киселини. Около 100 грама варени на пара или варени скариди осигуряват приблизително 0,6 грама омега-3 мастни киселини.
- Бяла риба Всичко, което трябва да знаете за рецептите на угорените змиорки и хранителните свойства
- Обидно за Коста Бланка в Русия, за да се опита да отвори пазар и да привлече туристи - Информация
- Къпина за отслабване - привидно често срещано растение, но с някои ценни свойства!
- БЯЛА ИЛИ СИНА Риба ⇒ Предимства и свойства
- Свойства на ябълката, хранителни стойности и ползи за здравето