100 грама закуски, оризови крекери, кафяв ориз, обикновен, без сол, съдържат 81,5 грама въглехидрати, 4,2 грама фибри, 8,20 грама протеини, 26 милиграма натрий и 5,80 грама вода

оризови

Закуски, оризови крекери, кафяв ориз, обикновен, без сол, съдържат 0 милиграма холестерол и 2,80 грама мазнини.

100 грама леки закуски, оризови крекери, кафяв ориз, обикновен, без сол, съдържат 387 калории, 19% от общите ви дневни нужди.

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-3 (7,8 mg), Витамин B-9 (21 mg) или Витамин K (1,9 µg).

Хранителни вещества

100 грама леки закуски, оризови крекери, кафяв ориз, обикновен, без сол, съдържат 27% от общите ви дневни нужди: 81,5 грама въглехидрати.

Закуски, оризови сладкиши, кафяв ориз, обикновен, несолен е без захар

100 грама леки закуски, оризови крекери, кафяв ориз, обикновен, без сол, съдържат 2% от общите ви дневни нужди: 26 милиграма натрий.

100 грама леки закуски, оризови бисквити, кафяв ориз, обикновен, без сол, съдържат 5% вода, 5,80 грама.

100 грама леки закуски, оризови крекери, кафяв ориз, обикновен, без сол, съдържат 16% от общите ви дневни нужди: 8,20 грама протеин.

Препоръчани витамини

Хората с ниски нива на витамин в диетата могат да страдат от заболявания с дефицит. Витамините са наистина важни вещества за здравето на тялото. Поради тази причина ви препоръчваме да поддържате балансиран прием на витамини.

Основните витамини, присъстващи в закуски, оризови сладкиши, кафяв ориз, обикновен, без сол са: Витамин B-3 (7.8 mg), Витамин B-9 (21 mg) и Витамин K (1.9 µg).

Препоръчани минерали

Има два вида минерали, от които тялото ви се нуждае: макроминерали и микро-минерали. Вашето тяло се нуждае от големи количества макроминерали, а не от микроелементи. Изтъкнатите или основни макроминерали са натрий, калий, калций или магнезий. Микроелементите или микроминералите са направени от желязо, манган, мед, йод, цинк, кобалт, флуор и селен .

Фосфорът (360 mg), манганът (3,73 mg) и цинкът (3,00 mg) са някои от минералите, присъстващи в закуски, оризови кейкове, кафяв ориз, обикновен, без сол.