Известно е, че в корейското общество да бъдеш слаб е основна норма и то е, че много хора минават през строги диети, за да отслабнат и да не бъдат третирани по различен начин. The корейски звезди независимо дали се посвещават на актьорско майсторство или пеене, те са още по-принудени да изглеждат перфектно, за да избегнат разпити.

признават

Но много пъти не знаем как тези строги и ограничаващи диети им влияят, което често ги кара да прекарват дни, без да хапнат хапка.

The Идоли са разкрили 6-те най-лоши странични ефекти от гладните диети в живота си.

Никога повече не опитвайте храна през целия си живот:

Бивши членове на известната момичешка група СИСТАР, Бора Y. Soyou те са говорили на няколко пъти за строгите диети, които са спазвали, за да отслабнат бързо от годините на обучение до преди завръщане. Така че те са хванали някакво хранително отвращение.

Soyou Разкривам: „Обикновено вече не мога да ям пилешки гърди или банан, без да си спомням дните на чирака си, които бяха твърде тежки“.

Отслабване:

Може да видите това като положително, но за комика Ким шин млад които спазваха екстремна диета, която я накара да загуби 38 кг Не беше хубаво.
Когато започна, тя страдаше отЙо-йо- Къде загубих 12 кг за да се възстанови по-късно 10 кг. Тя разкри, че когато е била гладна, яде само Червен пипер какво я е накарало да се почувства депресирана и да загуби коса.

Консумиране на големи количества кафе:

Членът на ДЕН, Jung Chaeyeon Споменавам в предаване, че едно нещо, което не можете да използвате отново, е кафето. Тя също така разкри, че правенето на този вид строга диета я е накарало да страда от проблеми с кръвното налягане, тъй като диетата й е изисквала да консумира големи дози кафе, тъй като има компонент, наречен хлорооцетна киселина което помага за разграждането на мазнините, но в големи количества причинява кръвно налягане и сърцебиене.

Обсебване със скалата:

Познай моя Джин намали повече от половината от телесното си тегло, когато излиза 103,5 кг да се 52 кг чрез строга диета и дълги часове във фитнеса, което я накара да се вманиачи по кантара, което дори я накара да се претегля няколко пъти на ден, за да види дали е загубила дори грамове.

Вие губите черти на вашата възраст:

Лий Хана Разкривам, че следвайки сурови и строги диети, за да изглеждам слаб пред камерите или в някаква драма, идвам да забележа, че е отслабнала твърде много и изглежда като момиче от началното училище.

Загуба на слуха, нервен срив и колапс:

Това несъмнено е един от най-лошите ефекти, които тези диети могат да имат. Известната диета, която водя Лий Тае Им Яденето само на 3 супени лъжици ориз на ден я караше да страда от ужасни странични ефекти.

"Поради диетата си губех слуха си, след това имах треперене в ръцете и понякога колабирах". Всички тези ефекти я накараха да премисли и да започне да наддава здравословно.