полза

За да поддържаме правилно качество на живот, ние се нуждаем от всички наши органи да функционират като машината на часовника. През последните години се говори много за необходимостта от пречистване на панкреаса, наред с други органи, за елиминиране на токсините. въпреки това, няма научни данни в подкрепа на тази нужда от пречистване.

И така, има ли билкови чайове, които биха могли да бъдат полезни за панкреаса? Разказваме ви всичко за това в тази статия. Продължете да четете и ако имате съмнения, консултирайте се с Вашия лекар.

Почистете панкреаса: да или не?

Според Националната медицинска библиотека на САЩ панкреасът е жлеза, разположена зад стомаха и е отговорна за производството на стомашни сокове, които ни позволяват да смиламе храната, която ядем. Този орган е отговорен за произвеждат инсулин и регулират нивата на кръвната захар.

Следователно панкреасът е съществен орган, за който трябва да се грижим, но не чрез пречистване, а чрез здравословни хранителни навици. Много от продуктите, наречени „детоксикация“, далеч от това да отговарят на това, което промоцията твърди за тях, биха могли да застрашат нашето здраве.

Панкреасът не се нуждае от детоксикация. Всъщност извършването на тази процедура може да бъде вредно за този орган.

Ако се съмнявате в това и смятате, че трябва да пречистите панкреаса си, моля: консултирайте се с Вашия лекар. Никой по-добър от него няма да може да ви обясни как да промените диетата си, за да постигнете най-доброто функциониране на тялото си.

4 инфузии, които биха могли да бъдат полезни за панкреаса

Ето някои инфузии, силно препоръчани от алтернативната медицина, защото уж те биха си сътрудничили с правилното функциониране на панкреаса. Нека ги открием.

Не забравяй консултирайте се с Вашия лекар относно възможните взаимодействия между тези растения и лекарствата или леченията, които приемате. Освен това, ако сте бременна, консултирайте се с вашия гинеколог, преди да включите тези лекарства.

1. Зелен чай

Различни проучвания показват, че зеленият чай е богат на катехини, вещества с антиоксидантна функция това би помогнало в борбата със свободните радикали и ще предотврати преждевременното стареене и появата на дегенеративни и сърдечно-съдови заболявания и дори рак.

Статия, публикувана в списание Metabolomics, предполага това консумацията му може да намали риска от развитие на рак на панкреаса. Това се дължи на компонент от зелен чай, наречен EGCG, който би могъл да промени метаболизма на раковите клетки и да потисне експресията на ензим, свързан с рак на панкреаса.

да, добре данните са неубедителни при хората, не губим нищо, пиейки едно чаша всеки ден. За предпочитане сутрин, тъй като зеленият чай стимулира.

2. Запарка от живовляк и женско биле

The корен от женско биле може да помогне за намаляване на възпалението на панкреаса или панкреатит благодарение на наличието на глициризин, според статия в International Journal of Clinical & Experimental Pathology.

От своя страна, живовлякът се използва широко за намаляване на нивата на кръвната захар, придружаващи диетата при пациенти с диабет, въз основа на данни от 2015 г.

3. Настойка от розмарин

Проучванията, проведени в IMDEA-Food, Мадрид, разкриха това розмаринът може да се използва в бъдеще като допълнение към лечението на рак на панкреаса. въпреки това, данните в това отношение не са убедителни и са необходими допълнителни изследвания.

За да направите запарката, просто сложете стрък розмарин във вода. Оставете да заври и починете 5 минути. Придружете го с малко мед.

4. Настойка от бял трън

Лесно можете да намерите бял трън готов за пиене в естествени магазини и дори в аптеките. Това лечебно растение съдържа силимарин, флавоноид, който би помогнал за възстановяването на клетките на черния дроб и панкреаса, според проучвания върху животни.

За да го приготвите, ще трябва само да сложите една супена лъжица от семената му в чаша вряща вода. Оставете го да си почине и да пие след хранене.

Ако се интересувате от свойствата на това растение, винаги можете да попитате Вашия лекар или фармацевт. По принцип се препоръчва прием на максимум 450 mg на ден. Ако го приемате на капсула, можете да контролирате по-добре количествата.

Преди да започнете приема на някоя от тези инфузии, препоръчваме да се консултирате с Вашия лекар. Никой по-добър от него не може да ви помогне да определите кое е най-добро за вашето тяло.

  • Abud MA, Nardello AL, Torti JF (2017) Хипогликемичен ефект поради инсулинова стимулация с Plantago major при плъхове Wistar. Med Aromat Plants (Los Angels) 6: 292. doi: 10.4172/2167-0412.1000292
  • Kazazis, C. E., Evangelopoulos, A. A., Kollas, A., & Vallianou, N. G. (2014). Терапевтичен потенциал на бял трън при диабет. Прегледът на диабетичните изследвания: RDS, единадесет(2), 167-174. http://doi.org/10.1900/RDS.2014.11.167
  • Moore, J., Yousef, M., & Tsiani, E. (2016). Противоракови ефекти на розмарин (Rosmarinus officinalis L.) Екстракт от екстракт от розмарин и полифеноли. Хранителни вещества, 8(11), 731. http://doi.org/10.3390/nu8110731
  • Sen, S., Roy, M., & Chakraborti, A. S. (2011). Мелиоративни ефекти на глициризин върху стрептозотоцин-индуциран диабет при плъхове. Вестник по фармация и фармакология. https://doi.org/10.1111/j.2042-7158.2010.01217.x
  • Yang, C. S., & Wang, X. (2010). Зелен чай и профилактика на рака. Хранене и рак. https://doi.org/10.1080/01635581.2010.509536
  • MedlinePlus. Панкреас. https://medlineplus.gov/spanish/pancreaticdiseases.html
  • Chin Med.2010; 5: 13. Публикувано онлайн 2010 април 6. Полезни ефекти на зеления чай: Преглед на литературата. doi: 10.1186/1749-8546-5-13
  • Списание Метаболомика. (2014). Зеленият чай може да намали риска от рак на панкреаса: Проучването обяснява как. https://www.sciencedaily.com/releases/2014/05/140530133214.htm
  • Int J Clin Exp Pathol. 2014; 7 (1): 101–109. Публикувано онлайн 2013 г. на 15 декември. Глициризинът намалява нараняването на тъканите и намалява натрупването на неутрофили при експериментален остър панкреатит. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3885464/
  • Interv Med Appl Sci.2015 март; 7 (1): 9–16. Публикувано онлайн 2015 г. на 20 март. Използване на незрял живовляк (Musa paradisiaca) при лечение на диабет и чернодробна дисфункция при диабет, предизвикан от стрептозотоцин при плъхове. doi: 10.1556/IMAS.7.2015.1.2
  • Iran J Pharm Res. 2016 Лято; 15 (3): 493–500. Силимарин: нов природен агент за възстановяване на дефектни β-клетки на панкреаса в индуцирани от стрептозотоцин (STZ) диабетични плъхове. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5149036/

Степен по психология от Университета на Валенсия през 2004 г. Магистър по безопасност и здраве при работа през 2005 г. и Магистър по управление на психичната система: неврокреативност, иновации и шесто чувство през 2016 г. (Университет във Валенсия). Колегиален номер CV14913. Уча курса Хранене и затлъстяване: контрол на наднорменото тегло, предложен от Националния автономен университет в Мексико (UNAM). Студент по социална и културна антропология от UNED. Валерия Сабатер е работила в област на социална психология подбор и обучение на персонал. От 2008 г. е треньор по психология и емоционална интелигентност в средните училища и предлага психо-педагогическа подкрепа на деца с проблеми в развитието и ученето. Освен това тя е писателка и е получила няколко литературни награди.