Бягането се превърна в модерен спорт през последните години. Това е дейност лесен за практикуване, който не изисква специфични умения или качества, което може да се практикува навсякъде и което освен това е евтини.

спортист

Всичко това, добавено към факта, че пуснете куки, е направил все повече и повече хора, които бягат и все повече и повече спортисти, които, уморени от разстоянията на 10 или 21 километра направете скок към други по-взискателни модалности като маратон (42 195) или дори по-строги тестове като ултрамаратони (всяко спортно събитие, което включва бягане на курсове, по-големи от дължината на традиционен маратон) или Hombre de Hierro (3,86 км плуване, 180 км колоездене и 42,2 км бягане).

Всички тези спортове са дейности, които изискват отлично физическа форма за реализирането му без наранявания и на оптимално здравословно състояние, за да ги преодолее успешно. Ето защо много от тях изискват a медицински стрес тест направени от a кардиолог при което се отхвърля всяка аномалия, която може да попречи на практиката му. И точно при този тип тест терминът се появява най-често сърце на спортист.

Очевидно това е синдром, който звучи добре, но Какво се крие зад този термин? Тревожно ли е?

Като Leire Moreno, асоцииран кардиолог на Всеобхватен център за сърдечно-съдови заболявания HM CIEC и сътрудник на програмата за сърдечна рехабилитация на Университетската болница HM Montepríncipe, Мадрид, “Сърцето на спортиста е нормален сърдечен адаптационен отговор, който се появява при редовна, интензивна, високочестотна физическа активност".

През повечето време субектите нямат никакви симптоми, така че откритието му е случайно когато се подлагат на физически преглед. Добрата новина е, че „обикновено се счита за доброкачествено разстройство и не представлява физическа заплаха“, макар че ако бъде открито, „препоръчително е да се направи добро проучване за да се избегне погрешно приписване на това доброкачествено образувание на случаи на тежка сърдечна патология".

Поради това се счита за „диагноза на изключване и трябва да се разграничава от заболявания, които произвеждат подобни признаци, но които могат да застрашат живота на пациента като Хипертрофична кардиомиопатия или разширени, исхемична болест на сърцето или аритмогенна дисплазия на дясната камера ”, подробности в Moreno.

Според кардиолога бихме се изправили пред пациент със сърце на спортист, ако се появят тези три признака:

  • Брадикардия или удари под 60 удара в минута.
  • Кардиомегалия или увеличен сърдечен обем.
  • Камерна хипертрофия или увеличаване на дебелината на мускулните стени на сърцето.

Сърцето на спортиста може да бъде диагностицирано с медицинска история, a електрокардиограма и ехокардиограма.

Защо се появява?

Както обяснява кардиологът, „По време на физическа активност сърдечно-съдовата система трябва да се адаптира, за да поддържа адекватно снабдяване с кислород за увеличаване на метаболитното търсене на работещите мускули”. За това „сърцето трябва да допринесе за увеличаване на сърдечния дебит, което ще бъде в по-голяма или по-малка степен в зависимост от вида и интензивността на упражненията“.

В случай на упражнения от динамичен тип и с аеробно потребление на енергия, например, „е необходимо да се поддържа висок сърдечен дебит за дълго време което предизвиква морфологични и функционални промени в сърцето".

Въпреки че е типична патология на спортистите с висока производителност, реалността е, че не всички страдат от нея. „В допълнение към вида, интензивността, продължителността на упражненията и годините на тренировка, има редица конституционни фактори, като телесна повърхност, пол, възраст и генетични фактори, които също определят формата и степента на адаптация и следователно появата на разстройството ".

Това, което е сигурно е, че само атлетите могат да го имат, тъй като физическите упражнения са стимулиращият стимул на тази същност. Следователно, ако пациент, който не спортува, има подобни признаци "Ще е необходимо да се търсят причините за същите и ако е необходимо, да се лекуват”, Подчертава той.

Отрицателни последици?

По отношение на възможните негативни последици за пациента, Морено успокоява: „Въпреки факта, че има известна загриженост относно възможните неблагоприятни ефекти, които може да има, nили са открити доказателства за повишен дългосрочен риск".

Освен това, според кардиолога, „факт е, че всички описани сърдечно-съдови адаптации се превръщат в значително подобрение на кръвното налягане. сърдечно-съдов и дихателен функционален капацитет”. Така че няма нужда да се притеснявате, ако наистина е синдром на сърдечния атлет, но какво, ако не е?

В този смисъл Морено поставя специален акцент върху важността на изключването на други патологии, които могат да имат отрицателен ефект върху здравето на пациента, като напр. Хипертрофична кардиомиопатия "Което е основната причина за внезапна смърт при млади спортисти ”, предупреждение.

Тази патология се характеризира "с удебеляване в мускулната стена на лявата камера, най-често на интервентрикуларната преграда", описва той. Според вас направете a диференциална диагноза между двете нарушения е най-важното нещо, тъй като според нея „въпреки че ехокардиографията обикновено може да различи сърцето на спортиста от кардиомиопатията, разграничението не винаги е очевидно, тъй като има широк спектър между физиологична кардиомегалия (или разширяване на сърцето) и патологична“.

Що се отнася до лечението му, тъй като не е патология като такава, то няма конкретна. "Спрете да упражнявате за 3 месеца обикновено обръща, поне частично, констатациите на синдрома ", посочва Морено, нещо, което ще помогне„ да се направи диференциална диагноза с други патологии в случай на съмнение ".

По отношение на превенцията, най-важното е да правите отзиви от време на време. Според Морено, „хората, които се занимават с физически упражнения те не трябва да се притесняват да представят или да не представят физиологичните промени, които изграждат сърцето на спортиста, важното е да се подлагат на периодични медицински прегледи за откриване на проблеми, които наистина биха могли да представляват риск за живота им ".