Наоми Кембъл също има асо в ръкава си, за да изглежда перфектно година след година.

Ако има нещо, за което някога сме се чудили, това е тайната на вечната младост. Например топмоделът Наоми Кембъл, която на 48 години изглежда, че времето не е минало за нея.

тайните

Понастоящем абаносовата богиня има перфектна физика, която обикновено не съответства на жените на нейната възраст. След 30 години на пистата, Наоми Кембъл продължава да ни заслепява с митичните си пози и съблазнителен външен вид, нещо, което обаче не се е случило с нейните приятелки от поколението.

Тайната за поддържане на форма не е тя да спазва строга диета, а да поддържа дебелото черво чисто. По този начин той успява да елиминира токсините и по този начин да пречисти тялото си, това е процес, който той претърпява поне три пъти годишно. Това е основна стъпка за модела, нещо, с което тя постига по-добро благосъстояние. Метод за детоксикация, започнал само преди две години и който се състои от два шейка и хранене по обяд.

Тези шейкове се състоят от хранителни прахове, към които могат да се добавят зеленчуци. Тя го приема специално със зелен сок, към който добавя къпини и боровинки. Освен това моделът избягва преработени продукти и вместо това избира напълно органични и натурални храни.

„След като майка ми беше диагностицирана с рак на гърдата, тя ми каза, че ще спре да яде пилешко месо, а също така реших да го премахна от диетата си, за да избегна консумацията на хормони индиректно, така че има определени храни, които не ям“ така Кембъл призна в британската програма Loose Women. Вместо това предпочитате да ядете салати, зеленчуци или вегетариански храни като сейтан, който има вкус на месо, но всъщност не е така.

Вечерята е акт, който той не винаги изпълнява, той предпочита да има нещо за вечеря, след като направи сесия Zumba, около шест следобед. След осем часа следобед моделката признава, че не обича вечеря, тя предпочита просто да се храни добре и да избягва вечерята, доколкото е възможно. "Ако изляза с приятели, вечерям, но съвсем леко. Въпреки че да, не пия алкохол."

Една от книгите му до леглото, за да извърши това хранене, е Clean, от д-р Алехандро Юнгер. Това е книга, която се занимава с метода на детоксикация и която е на пазара от години, като сред последователите й е дизайнерът Дона Каран.

Топмоделът направи публично достояние, че фитнес залата не е направена за нея, въпреки че видяхме чрез нейните социални мрежи, че моделът прави усилия да тренира няколко дни в седмицата. Това, което той практикува, е пилатес и йога и признава, че много му харесва.

Въпреки че Наоми никога не е мислила да мине през този тип рутина, тя следва тези стъпки от няколко години и не можем да отречем, че физиката й е впечатляваща. След като знаете нещо повече за еликсира на вечната младост, смеете ли да следвате стъпките на топмодела?

Джон Бенитес: @iamjohnbenitez