The изтичане на урина o уринарна инконтиненция е проблем, който се появява доста често. Също така, в повечето случаи това поражда срам, така че обикновено е скрито, докато стане очевидно. Например, от малко изтичане на урина до кашлица, инконтиненцията може да бъде лекувана. Така че, ако това е вашият случай, можете да се консултирате с Вашия лекар. Освен това, ако имате някакви въпроси, свържете се с нас и ние ще ги разрешим.

Защо имам изтичане на урина?

Преди да обясните причините за изтичане на урина, нека видим какви видове уринарна инконтиненция могат да се появят, според Испанската асоциация по урология. Трябва да се вземе предвид, че има няколко фактора, които предизвикват този проблем и че има и няколко решения, които те предлагат. При многократно или сложно раждане някои видове операции на корема или затлъстяването са рискови фактори за това.

Видове уринарна инконтиненция

  • Стресова инконтиненция на урината (IEO). Загубата на урина се случва, когато полагате усилия като кихане или смях. Тя носи проблеми в качеството на живот.
  • Поради спешност на уриниране. Това се случва, когато имате желание да уринирате, без да отделите време, за да стигнете до банята. В резултат на това се отделя голямо количество урина.
  • Поради отказ на сфинктер. Когато сфинктерът (мускулна клапа в уретрата, която доброволно контролираме) е повреден и причинява неволно изтичане на урина.

Каква е причината за уринарна инконтиненция?

Причините за изтичане на урина са различни. Това може да се дължи на определени навици, някакво заболяване или някакъв физически проблем. Нека да видим някои от тях:

1. Някои храни, напитки и лекарства.

Някои вещества, които поглъщаме, понякога ежедневно, са диуретици. Тоест те помагат за елиминиране на излишната вода от тялото и следователно, може да причини изтичане на урина, ако са изпълнени необходимите физически условия. Например някои напитки като кафе или алкохол, храни като шоколад или цитрусови плодове и лекарства като тези специално за кръвно налягане или мускулни релаксанти за лечение на болка. Тези причини могат да бъдат модифицирани и обратими, като промените диетата си и се консултирате с Вашия лекар относно лекарствата.

2. Болести и физически проблеми

Инконтиненция на урината също може да се дължи на някои проблеми или заболявания. Решението за изтичане на урина ще зависи от вида на проблема че имаш. Например, инфекция на урината поражда спешна нужда от уриниране и възможни загуби, които след възстановяване ще спрат да се появяват.

В по-леки случаи, като затлъстяване, хистеректомия (частично или цялостно отстраняване на матката), рак на простатата или неврологични лезии, причинени от различни патологии (инсулт, деменции и др.), Може също да се появи инконтиненция на урината.

3. Бременност и раждане

Обикновено произвеждат някои хормонални промени по време на бременност и натиск, упражняван от увеличаването на теглото на бъдещото бебе изтичане на урина особено с усилие. Тоест, малко изтичане на урина в определени моменти, причинено от натиск върху мускулатурата на тазовото дъно. Препоръчва се упражнение за предотвратяване по време и след бременност.

Раждането може също да причини инконтиненция, ако има някакви разкъсвания или проблеми в мускулните влакна на тазовото дъно. Тези травми при раждане и загуба на урина, причинени от бременност, са почти винаги обратими, ако се вземат подходящи мерки.

Ефективни решения за уринарна инконтиненция

Изтичането на урина, често от срам, не се консултира със семейния лекар или специалист. Предотвратяването или намирането на решение навреме е от съществено значение за поддържане на вашето благосъстояние и качеството на живот. За това ви давам някои ефективни решения, които можете да приложите на практика. Въпреки че разбира се, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар. Има решения чрез лекарства, хирургия или например специфични устройства, но лекарят ще бъде правилният, който ще обясни всички тези възможности.

Самообслужване, което предотвратява изтичането на урина

За да предотвратите или решите малки загуби, можете да направите следното:

изтичане

  1. Поддържайте идеалното си тегло. Излишното телесно тегло оказва натиск върху мускулите в областта на таза и това може да доведе до инконтиненция.
  2. Погрижете се за вашата диета. Намалете консумацията на вълнуващи напитки като чай или кафе, сладки напитки или алкохол и поддържайте балансирана и здравословна диета. Ще избегнете запек, който е друга възможна причина за загуба на урина.
  3. Отидете да уринирате, когато имате нужда. Ако можете, не отлагайте този момент, защото задържането причинява раздуване на пикочния мехур и загуба на мускулен тонус в областта.
  4. Изпълнявайте упражнения. Изпълнението на умерени и редовни упражнения също намалява инконтиненцията. Можете също така да изпълнявате упражнения на Кегел (свиване и отпускане на мускулите в областта за няколко секунди и многократно). Вашият лекар ще обясни адекватно как се прави правилно.

Компреси за жени с инконтиненция на урината

За изтичане на урина можете да намерите различни продукти като абсорбиращи подложки, които осигуряват сигурност във всеки ден. Когато избирате един или друг модел, трябва да вземете предвид степента на абсорбция (в зависимост от размера на загубата), подходящия размер (те могат да бъдат например мини компрес за загуби по време на бременност) или материала, от който са направени, наред с други характеристики. След това ви предлагам пример за Indasec, за да изберете най-подходящия компрес за всеки отделен случай:

Discreet Extra. Те са идеални компреси при силно изтичане на урина. Дискретни и с най-голям комфорт те ви дават пълна сигурност в ежедневния ви живот. Те неутрализират всякакви възможни миризми и предпазват кожата благодарение на памучното си докосване.

Дискретен Макси. Също така е показан за големи загуби, той има дермопротективни ленти, които предотвратяват възможните дразнения на зоната. Те ви предлагат максимална защита.

Макси Лека нощ. Този тип компрес е показан за най-обилните нощни загуби на урина. Те са дискретни и памучното им докосване предпазва кожата ви през цялата нощ.

Нормално анатомично. посочени за леко изтичане на урина, Тези подложки ви предлагат цялата дискретност и сигурност, от които се нуждаете в ежедневния си живот. Те са анатомични, така че комфортът е гарантиран.

Решете изтичането на урина

Както видяхте, има няколко решения за уринарна инконтиненция. От някои лични грижи, използването на специфични подложки до определени медицински или хирургични процедури.

Ако приемем, че имате загуби, е сложно, но е нещо естествено, особено на определени възрасти или с някакви физически проблеми. Консултирайте се с Вашия лекар без провал. Това ще ви помогне да го разрешите. Също така знаете, че ако имате някакви въпроси, можете да ни оставите коментар и ние ще го разрешим.