Ако имате страст към спорта и искате да бъдете свързани с физически дейности, този курс е за вас.

С това обучение ще влезете в света на личните тренировки, изучавайки основите на анатомията на човешкото тяло и физиологичните и метаболитни промени, които се получават чрез упражнения. Освен това с Nutrition частта ще знаете оптималния състав на диета, хидратация, изгаряне на мазнини, мускулно развитие.

Обичате ли спорт и хранене? Открийте връзката между храненето и спорта и контролирайте всички техники за подобряване на ефективността.

Курсът може да бъде от интерес за треньори, наблюдатели, спортен персонал или любители на спорта.

Дата на наличност

Сертификатен курс

В края на курса ще получите сертифициран курс

Личен съветник

Имате наш съветник, който да отговори на всички ваши въпроси

Програма Puntinn

На всеки 10 евро от покупката получавате подарък от 1 евро, който можете да използвате в други курсове

Завършете обучението си с кампанията puntinn

trainer

Ако имате страст към спорта и искате да бъдете свързани с физически дейности, този курс е за вас.

С това обучение ще влезете в света на личните тренировки, изучавайки основите на анатомията на човешкото тяло и физиологичните и метаболитни промени, които се получават чрез упражнения. Освен това с Nutrition частта ще знаете оптималния състав на диета, хидратация, изгаряне на мазнини, мускулно развитие.

Обичате ли спорт и хранене? Открийте връзката между храненето и спорта и контролирайте всички техники за подобряване на ефективността.

Курсът може да бъде от интерес за треньори, инструктори, спортен персонал или любители на спорта.

ОБЩО ЧАСОВЕ ЗА ОБУЧЕНИЕ 700 ЧАСА.

ЛИЧЕН ОБУЧИТЕЛЕН КУРС:

ВЪВЕДЕНИЕ

Какво е личен треньор?

Костна система

Мускулна система

Метаболизъм и упражнения

Обучение: Различни видове обучение

Спортни наранявания.

Помощ за потребители и контрол на достъпа в спортни съоръжения

Съдействие на спортни техници при организирането на пространства, дейности и материали в спортните съоръжения

Превантивни охранителни операции в спортни съоръжения и помощ при спешни случаи. Първа помощ

СПОРТЕН КУРС ПО ХРАНЕНЕ:

МОДУЛ I: ВЪВЕДЕНИЕ В ХРАНИТЕ, ФИЗИЧЕСКАТА ДЕЙНОСТ И УПРАЖНЕНИЯТА

Храна и хранене

Физическа активност, упражнения и здраве

Физиологични и метаболитни промени, предизвикани от упражнения

Значение на изследването на телесния състав

Храносмилателната система

Мускулна система

Скелетна система

МОДУЛ II: ХРАНЕНЕ В СПОРТНАТА ПРАКТИКА.

Хранителни вещества:

Загуба на тегло, без да се променя физическата работоспособност

Увеличете мускулната и чистата маса

Жена и спорт

Бягане и контрол на теглото:

Упражнения и диабет

Адаптиране към промените във времето и графика

Спортисти, разрешете съмненията:

Заглавието ви ще съдържа Код за потвърждение Изключителен.

Ще можете да докажете, че вашето заглавие е реално, преди всяка компания или организация, която го поиска.

Това е код, който ще гарантира, че вашият Заглавието е валидно Акредитиран от INN обучение.

Ако вземете няколко курса, те ще бъдат запазени във вашия файл по такъв начин, че всяка заинтересована страна да има достъп, за да провери достоверността и официалността на преминатия курс.

Ще можете да демонстрирате часовете на обучение, съставляващи курса, и цялото съдържание, което сте научили по време на него.

Този дял Можете да го представите на всяка компания или организация, която го поиска, разширявайки вашето CV и вашите очаквания за работа.

Учебната програма на курса е достъпна в PDF формат.

В края на всеки модул ще намерите въпросника за оценка, който съответства на последната точка.

Оценките са ТИП НА ИЗПИТВАНЕ и се коригират автоматично в момента.

За да преминете успешно курса, трябва да получите 60% резултат в проведените тестове. Имате два опита за всеки въпросник.