В рамките на Деня на диетолога-диетолог, Минсалуд похвали работата си и издава тези препоръки.

интернет

В днешното общество онлайн информацията е лесно достъпна за повечето хора, главно юноши и млади възрастни, информация, която в много случаи може да повлияе на нашето здраве и благосъстояние.

„Хората в днешно време обикновено търсят в интернет данни за здравето и храненето, бързите диети за отслабване и всяка друга справка, която им позволява да оценяват здравето си самостоятелно и самоуки, сравнявайки информация за различни възможности за лечение“, каза Елиса Кадена, Заместник-директор по хранително здраве, храни и напитки към Министерството на здравеопазването и социалната защита.

Въпреки че много здравни и фитнес инициативи и интервенции, основани на социални медии, се подкрепят от научни изследвания и се ръководят от квалифицирани екипи от здравни експерти, не цялата информация, циркулираща в мрежата, е надеждна и, напротив, може да генерира евентуално неблагоприятно въздействие върху ежедневието житейски решения и здравословно състояние.

Напоследък нарастват продуктите, материалите и методите и най-вече „диетите“, които обещават изненадващи ефекти върху здравето и особено върху загубата на тегло. "По-голямата част от тези диети нямат научни доказателства и подкрепа от здравен специалист", каза Кадена.

Рискове

Сред рисковете и страничните ефекти от "диетите", достъпни в мрежата, които нямат одобрението на професионалист, са:

Освен това тези видове „диети“ са трудни за спазване в дългосрочен план, следователно, когато човекът ги изостави, „те все още не са се научили да се хранят здравословно и са склонни да възобновят неподходящите практики, които първоначално са променили хранителния им статус, "като например наднорменото тегло", каза Кадена.

По същия начин винаги се препоръчва да се консултирате със здравен специалист, особено диетолог-диетолог, който е идеалният професионалист при разработването и прилагането на здравословни диети или планове за хранене за индивиди и общности, разнообразен и адаптиран към специфичните условия на всеки контекст.

Диетолозите-диетолози също са натоварени с насърчаването на адекватно здравословно състояние и предотвратяването на рискови фактори, свързани с диетата, особено при хората със специални здравословни състояния, които изискват специфично хранително управление, където храната играе основна роля за избягване или благоприятстване на появата на усложнения.