експерт

В Испания продължителността на живота на жените е 83 години, което означава, че те ще живеят около една трета от живота си с менопауза, тоест без защитата на хормоните, които са, по думите на Д-р Кармен Менендес, гинеколог и медицински директор на Instituto Palacios de Madrid, „нашите големи съюзници“. Тъй като увеличеното дълголетие удължава менопаузата, е необходимо жените да осъзнаят колко е важно да се грижат за здравето си на този етап, защото това ще повлияе на бъдещото им качество на живот и ще помогне да се предотврати появата на свързани с това разстройства. Разговаряхме с д-р Менендес, който обяснява как намаляването на естрогените засяга жените и какви алтернативи съществуват за облекчаване на симптомите, които причинява, и предотвратяване на последиците за дългосрочното здраве.

Менопаузата означава края на фертилния период в живота на жената, но специалистите предупреждават за необходимостта от продължаване на използването на контрацепция по време на пременопаузата. Колко дълго трябва да се вземат предпазни мерки, преди да се има предвид, че вече няма риск от бременност?

Като цяло приемаме, че рискът изчезва след изтичане на 12 месеца без никакъв менструален цикъл или след 6 месеца без период, заедно с характерен хормонален профил на този етап (FSH или фоликулостимулиращ хормон> 50 IU и нива на естрадиол