Участвайте в нашия конкурс и можете сами да си приготвите хляб у дома
Днес въглехидрати са много демонизирани знаем, че те са чудесен източник на енергия, те са важно и необходимо, но стига да знам консумирайте умерено. Почти първата храна, която идва на ум, когато говорим за въглехидрати, е хлябът. Много хора не знаят как да се хранят ежедневно, без да включват малко от тази храна.
Но всички ли са еднакви? Отговорът е отрицателен и ако сте в процес на грижа за вашата диета, трябва да обърнете внимание кой от тях се консумира. Има няколко разновидности, бяло, пълнозърнесто, спелта, с орехи ... всичко, за което можете да се сетите, но как да намерите добър хляб? Ами ако съм алергичен или непоносим към глутен? Ако наистина искате да сте сигурни, че съдържа основните съставки и че ще бъде оптимално за нашето здраве, най-добре е да го изпечем сами.
В ABC Bienestar ние застъпваме тази нова тенденция и когато искате да се насладите на добър хляб, правете го у дома, като по този начин гарантирате качеството му. Искате ли да вземете производител на хляб и да си направите хляб? Отговорете на няколко кратки въпроса и ще влезете в тегленето.
Състезанието ще бъде валидно до 8-31 март 2020 г.. След като томболата приключи, ще публикуваме победителя на тази страница, след като потвърдите приемането на наградата.
Теми
Най-четените
- 10 леки и оригинални рецепти за вечеря за отслабване
- Настойка от джинджифил, за да предпазите тялото си от силния студ
- Защо комбуча може да помогне на червата след коледните ексцесии
- 10 идеи за приготвяне на крокети с остатъци
- 10 рецепти с патладжан като главен герой
- Как да приготвим карфиол, така че да е по-богат на витамин С
- Ползи от лимона: хубавото на този плод не е само във витамин С
- Отслабване: Периодично гладуване: Как се прави правилно и за какво е всъщност
- Ползите от джинджифила отвъд студените инфузии
- Осем лесни рецепти с тиквички, най-нискокалоричният зеленчук
Чуйте нашата «Азбука на благосъстоянието»
Ние ви помагаме да обичате себе си и да се грижите за себе си, за да живеете по-дълго и по-добре
Спечелете книгата «Кажи ми какво ядеш и ще ти кажа какви бактерии имаш»
Разберете как да се грижите за вашата микропиота с Blanca García-Orea, @blancanutri
- Знаете ли, че диетата влияе върху качеството на спермата. Ако искате да имате деца, обърнете внимание на LIFE
- Добавки за спортисти това са тези, които могат да ви помогнат да постигнете целите си
- Трикове за отслабване Идеалното обучение за получаване на шест опаковки за 10 седмици
- Трикове за отслабване Как да вземем тялото на Джейсън Момоа (Аквамен)
- Здраве Искате ли да отслабнете? Напитката, която никога не сте си представяли, че изгаря мазнините