вземете

Автентични фабрики с активни съставки, растения произвеждат вещества, които могат да ни помогнат, и то много, за да постигнем по-млад и ласкав плосък корем. Как? Намаляване на коремните мазнини, избягване на газове и дори намаляване на натрупване на течност.

В тази статия ще се спрем на три растения, които обикновено не свързваме с идеята за отслабване, но които всъщност имат много полезни принципи и активни вещества за постигане на плосък корем и съответно по-добро благосъстояние и здраве.

През последните десетилетия се наблюдава, че обиколка на талията може да бъде един от рисковите фактори за развитието на сърдечно-съдови заболявания. Всъщност наличието на талия по-голяма от 82 см при жените и 95 см при мъжете може значително да увеличи риска от развитие на тези заболявания. По тази причина търсенето на нови алтернативи за намаляване на коремните мазнини е целта на много лекари и изследователи и много от тях са насочили погледа си към лечебни растения.

Мелиса, отпуска и намалява мазнините

Използва се от векове за успокояване и баланс на настроения, маточина (Melissa officinalis) е антистресова билка, която привлече вниманието на изследователите поради връзката между стрес и затлъстяване. В този смисъл е забелязано, че маточината, освен за облекчаване на стреса и наддаването на тегло, което може да причини при някои хора, има и активни съставки, които помагат да се предотврати образуването на мастни клетки (адипогенеза) и ги насърчавайте да растат по-малко (хипертрофия).

Артемизия, по-малко адипоцити

Червеника (Artemisia capillaris Thunb.) Е растение, широко използвано в източната медицина за облекчаване проблеми с храносмилането, пречиства тялото и го укрепва срещу инфекция. Наскоро беше установено, че екстрактите от черниче също помагат намаляване възходът на тегло. Всъщност това, което правят тези екстракти, е да намали образуването на адипоцити (мастни клетки), така че с по-малко клетки, които могат да натрупват мазнини, има по-малко отлагания и по-малко наддаване на тегло.

Черница, помага за регулиране на захарта

Черницата (Morus alba) е дървото, което произвежда листа, с които се хранят копринените буби. Но в допълнение към осигуряването на храна за тези известни насекоми, черницата се използва в традиционната китайска медицина като противовъзпалително, за понижаване на кръвното наляганехипертония), предпазват съдовата система и в някои случаи дори предотвратяват рак.

Черничевите листа съдържат вещество, наречено 1-дезоксиноджиримицин (DNJ), което забавя храносмилането на захарите в червата, забавяйки преминаването на глюкоза в кръвта. Поради тази причина се счита за антидиабетно Също така помага за поддържане на нивата на инсулин в кръвта след хранене. Именно поради тези свойства черницата помага за намаляване на натрупването на мазнини в тъканите и в коремната област.

Те съчетават екстракт от бяла черница, маточина и червено боровище, подобряват резултатите от диетите за отслабване и помагат за постигане на плосък корем.

Нопал, плосък корем и по-дрениран

Плодовете на бодливата круша (Opuntia ficus-indica) са типична храна от средиземноморския басейн, богата на вода, витамини, минерали и антиоксиданти. Но през последните десетилетия тези плодове изненадаха изследователите, тъй като освен, че са много богати на антиоксиданти, те съдържат два пигмента, индикаксантин и бетанин, които силно стимулират елиминиране на течности (диуреза). Благодарение на това свойство бодливите круши са полезни, особено ако ще започнем диета за отслабване и искаме да постигнем плосък корем бързо, като:

  • Намалете задържане на течности по цялото тяло и разбира се също в коремната област.
  • Те предпазват клетките от окислително увреждане, генерирано от свободните радикали.

Комбинация от екстракти от мелиса, Morus alba и Artemisia capillaris помага за лечение на затлъстяването и свързаните с него разстройства