НОВИНИ, СПОНСИРАНИ ОТ АНГЛИЙСКО СЪДОВО ЗАСТРАХОВАНЕ
- Етикети
- застрахователи
- съдържание на марката
- разходка
- спорт
- упражнение
- Английският съд
- Здраве
- застраховка
- работници
- работа
Да изглежда, че работите, е непродуктивна, но много здравословна дейност, както се потвърждава от проучване, публикувано тази седмица от Световната здравна организация. Разходките в кръг около офиса, преструвайки се на телефонни обаждания, навикът да коленичите, за да изглежда, че търсим в чекмеджетата доклади, които никога не са правени, или импровизиращи „спринтове“, когато виждаме шефа отдалеч, допринасят за поддържане на физическата форма.
В Испания тези видове дейности са често срещани: нормален работник изгаря около 500 калории на ден нагоре и надолу за закуска или пушене шест пъти за всеки час работа.
"Средностатистическият служител има лице, твърдо като краката му", се казва в доклада на СЗО.
Инициативи като vidaMovida, застраховка, която финансово възнаграждава навика да ходи пеша за насърчаване на здравословен живот, предоставя на много работници интересен бонус. Бонус, който печелите със собствени усилия.
„Но внимавайте: това, че са здрави, не означава, че не улавят загубата на всеки две на три“, отговаря на проучването.
Домакинстван от:
- Мразите да упражнявате Това са 5-те неща, които изгарят същите калории като тренировка
- 10-те олимпийски спорта, които изгарят най-много калории - Infobae
- Отслабнете и пребройте калориите тук са най-добрите приложения
- Жената споделя резултата от консумацията на повече от 1000 калории на ден
- 10-те спорта, които изгарят най-много калории и се радват!