?Ами това лято с динята в Instagram? Фраза, която вероятно е играла в главата ви повече от веднъж през тези седмици. И то е, че преди няколко дни това лято и освежаващи плодове се превърнаха в новото вирусно предизвикателство на социалните мрежи, #Watermelondress, изваждайки най-креативния аспект от всички свои потребители. Но отвъд фотогенността му (което е безспорно), ползите от динята отиват по-далеч и всички модели я обожават. ?Замисляли ли сте се защо всички ядат диня?
Ариадна Артилес е един от защитниците на здравословния начин на живот и да, динята е сред любимите й плодове. Този летен плод промъква се в плажната ви кошница и става най-здравословната ви закуска. Плод с много повече ползи, отколкото си мислим, но ?какво го прави фаворит на известни личности?
Една порция е равна на две чаши вода
Той е перфектен, защото освежава и хидратира (повече от 90% от състава му е вода), така че динята се превръща в чудесен съюзник срещу дългите дни на слънце. Моделите го правят най-апетитната закуска за лятото, защото също така им помага да поддържат оптимални нива на хидратация. Ако имате проблеми с пиенето на вода, това може да е добър вариант за вас, тъй като две филийки диня са еквивалентни на две чаши вода.
Това е полезно за кожата
Освен това ползите от него отиват по-далеч и ще ни помогнат да бъдем по-красиви, а този плод е страхотен поддържа кожата гладка. Но ние не просто го казваме, Ким Кардашиян твърди, че този плод помага за засилване на естествения блясък на кожата ви. Освен това динята е богата на ликопен, който спомага за намаляване на процеса на окисляване в тялото ни и ще забави появата на бръчки и нежелани пъпки.
Това е детоксикация и ви помага да отслабнете
Той е идеалният съюзник на операцията по бикини. И това е вероятно изправени сме пред един от плодовете с най-малко калоричен принос, около 20 калории на 100 грама. Най-хубавото от всичко - и ако обичате и диня, ще ви хареса това - можете да изядете до два пъти повече диня от другите плодове! Предвид ниския прием на захар, можем да си позволим да ядем повече, отколкото бихме яли от други плодове, но да, с контрол и наблюдение на диетата ни. Освен това е полезен за кръвообращението, което помага за облекчаване на чувството за тежест в краката.
И ако се чудите, да, Той също така подобрява тен (за съдържанието му във витамин А, бета-каротин, витамин С и алфа-каротин). Просто трябва да видите добрия тон на кожата, който притежава Александра Перейра, Лаули Пепа, призната любителка на динята.